Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For You
Mading Xplore 2025Profil DokterQuiz
Category
HomeAutomotiveBusinessFictionFoodHealthHypeKoreaLifeMenNewsOpinionScienceSportTechTravel
IDN Ecosystem
IDN Signature Events
For
You
Home
Health
health
All
Fitness
Medical
Sex
ilustrasi jus jeruk (pexels.com/Zhengdong Hu)

7 Minuman yang Berpotensi Menghancurkan Batu Ginjal

06 Agu 2025, 20:23 WIBFitness
Hearts2Hearts

[QUIZ] Seberapa Jeli Matamu Menebak Member Hearts2Hearts?

06 Agu 2025, 20:20 WIBFitness
ilustrasi pekerja kantoran (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Setiap Hari Dilakukan, Kebiasaan Ini Bisa Merusak Punggungmu

06 Agu 2025, 14:11 WIBFitness
telur setengah matang

8 Manfaat Makan Telur Rebus 2 Butir Sehari, Kaya Akan Gizi!

06 Agu 2025, 13:05 WIBFitness
ilustrasi jogging (pexels.com/Ketut Subiyanto)

7 Pantangan Olahraga bagi Pasien Varises, Jangan Asal Olahraga

06 Agu 2025, 12:38 WIBFitness
ilustrasi compound exercise (pexels.com/The Lazy Artist Gallery)

Apa Itu Compound Exercise? Rahasia Bakar Kalori dan Bentuk Otot

06 Agu 2025, 12:36 WIBFitness
ilustrasi maraton (pexels.com/RUN 4 FFWPU)

Apa yang Harus Dimakan Sebelum, Saat dan Setelah Maraton?

06 Agu 2025, 11:39 WIBFitness
ilustrasi orang sedang menggunakan treadmill (pexels.com/anastasia-shuraeva)

Lari di Treadmill vs Lari di Luar Ruangan, Mana yang Lebih Baik?

06 Agu 2025, 11:36 WIBFitness
ilustrasi kaki sakit setelah lari (freepik.com/Drazen Zigic)

10 Penyebab Telapak Kaki Sakit setelah Lari, dari Sepatu hingga Cedera

06 Agu 2025, 11:29 WIBFitness
ilustrasi lari saat cuaca panas (pexels.com/Maksim Goncharenok)

10 Tips Lari saat Cuaca Panas, Jangan Sampai Pingsan!

06 Agu 2025, 11:16 WIBFitness
ilustrasi runner's face (unsplash.com/Jenny Hill)

Lari Bisa Sebabkan Runner's Face, Mitos atau Fakta?

06 Agu 2025, 11:13 WIBFitness
Pakai Celana Ketat saat Lari

3 Manfaat Pakai Celana Ketat saat Lari, Bisa Bantu Recovery

06 Agu 2025, 11:10 WIBFitness
ilustrasi kelebihan berat badan

6 Tips Lari untuk Orang yang Kelebihan Berat Badan

06 Agu 2025, 11:07 WIBFitness
ilustrasi lari marathon

4 Jenis Latihan Lari untuk Persiapan Marathon

06 Agu 2025, 11:05 WIBFitness
wanita yang sedang olahraga lari (pixabay.com/roxanawilliams1920)

3 Cara Menghitung Pace Lari, Manual hingga Aplikasi Praktis

06 Agu 2025, 10:33 WIBFitness
gambar heart rate (pexels.com/Karolina Grabowska)

Apa Itu Fat-Burning Heart Rate? Ini Cara Menghitung hingga Manfaatnya

06 Agu 2025, 10:27 WIBFitness
ilustrasi olahraga untuk meningkatkan VO2 max (unsplash.com/VO2 Master)

Apa Itu VO2 Max? Indikator Penting Kebugaran Kardio

06 Agu 2025, 10:22 WIBFitness
Recovery Run

Apa Itu Recovery Run? Ini Manfaat hingga Cara Melakukannya

06 Agu 2025, 10:17 WIBFitness
Meningkatkan Pace Lari

7 Cara Meningkatkan Pace Lari yang Efektif untuk Pemula

06 Agu 2025, 09:58 WIBFitness
ilustrasi kettlebell swing (pexels.com/Geancarlo Peruzzolo)

Mau Coba Challenge '100 Kettlebell Swings a Day'? Kenali Risikonya

06 Agu 2025, 08:07 WIBFitness

Trending in Fitness

Hearts2Hearts

[QUIZ] Seberapa Jeli Matamu Menebak Member Hearts2Hearts?

06 Agu 2025, 20:20 WIBFitness
ilustrasi mengantuk dan kelelahan pada siang hari akibat kurang tidur (pexels.com/George Milton)

Inilah Efeknya Kalau Kamu Cuma Tidur 5 Jam Sehari

05 Agu 2025, 22:25 WIBFitness
ilustrasi tes mata (pexels.com/Ksenia Chernaya)

[QUIZ] Tes Buta Warna Angka, Yuk Uji Kepekaan Matamu!

05 Agu 2025, 19:40 WIBFitness
ilustrasi maraton (pexels.com/RUN 4 FFWPU)

Apa yang Harus Dimakan Sebelum, Saat dan Setelah Maraton?

06 Agu 2025, 11:39 WIBFitness

[QUIZ] Cek Seberapa Paham Kamu tentang Obesitas

05 Agu 2025, 06:45 WIBFitness

Regional

Jawa Timur

Bali

Sulawesi Selatan

Sumatera Utara

Jawa Barat

Yogyakarta

Jawa Tengah

Banten

Sumatera Selatan

Lampung

Nusa Tenggara Barat

Kalimantan Timur

Sorot - Tarif Trump Turun Jadi 19 Persen

IMG_6186.jpeg

Nikel dan Kelapa Sawit Bakal Dapat Kelonggaran Tarif Resiprokal Trump

06 Agu 2025, 21:58 WIBEconomy
Rosan Roeslani

Trump Bebaskan Tarif Ekspor Tembaga RI ke AS

06 Agu 2025, 21:50 WIBEconomy
20250806_140756.jpg

Prabowo soal Nego Tarif Trump: Kita Tidak Emosional, Tidak Terpancing

06 Agu 2025, 15:37 WIBEconomy
Ilustrasi ekspor (Foto: IDN Times)

Tarif Ekspor ke AS Naik, Pemerintah Mulai Intip Lawan Dagang

04 Agu 2025, 15:40 WIBEconomy
Daftar Negara yang terkena dampak kebijakan tarif Trump. Source : Pinterest

Indonesia Tetapkan Deadline Negosiasi Tarif Trump

04 Agu 2025, 14:48 WIBEconomy
Bendera India (pexels.com/Studio Art Smile)

India Masih Impor Minyak Rusia Meski Terancam Tarif AS

04 Agu 2025, 11:47 WIBWorld
ilustrasi emas (pexels.com/Michael Steinberg)

Harga Emas Dunia Menggila, Bakal Naik Terus?

03 Agu 2025, 13:43 WIBEconomy
Rincian proposal RI ke Amerika.png

Negara Asia Mana yang Paling Terpukul Tarif Trump?

01 Agu 2025, 19:08 WIBEconomy
15b0494d-e3a2-42be-be2d-8a1b352c6e21.jpeg

Perkembangan Terakhir Hasil Konferensi BRICS di Rio, Brasil

01 Agu 2025, 17:26 WIBPolitic
Screenshot 2025-08-01 144009.png

Menko Airlangga Buka-bukaan soal Tarif Trump Bisa Turun Jadi 19%

01 Agu 2025, 15:15 WIBIndonesia
Presiden AS Donald Trump saat mengumumkan kebijakan tarif. (The White House, Public domain, via Wikimedia Commons)

Trump Umumkan Daftar Tarif Impor untuk 70 Negara

01 Agu 2025, 14:53 WIBWorld
Presiden AS, Donald Trump. ( The White House, Public domain, via Wikimedia Commons)

Trump Dipastikan Hadiri KTT ASEAN Oktober 2025

31 Jul 2025, 20:23 WIBWorld

Liputan Khusus - Berhaji

IMG-20250806-WA0011.jpg

Petugas Haji 2026 Bakal Masuk Barak Militer Sebelum Berangkat ke Saudi

06 Agu 2025, 12:54 WIBIndonesia
WhatsApp Image 2025-07-29 at 00.36.21.jpeg

3 Jemaah Haji Masih Hilang di Saudi, Menag Ungkap Sejumlah Kendala

29 Jul 2025, 16:43 WIBIndonesia
IMG-20250727-WA0007.jpg
Bandar Lampung

Sebulan Lebih Dirawat, Jemaah Haji Terakhir Lampung akhirnya Pulang

28 Jul 2025, 13:00 WIBLampung
WhatsApp Image 2025-06-09 at 09.22.15.jpeg

Usulan Pansus Haji 2025 demi Pelayanan Lebih Baik?

25 Jul 2025, 07:39 WIBIndonesia
WhatsApp Image 2025-07-08 at 11.15.51.jpeg

Evaluasi Haji 2025, DPR Usul Bentuk Pansus Haji

24 Jul 2025, 14:47 WIBIndonesia
Suasana di Masjidil Haram Makkah, Arab Saudi pada Rabu (21/05/2025) pagi (IDN Times/Yogi Pasha)

DPR Urai 7 Masalah Pelaksanaan Haji 2025

24 Jul 2025, 13:35 WIBIndonesia
Kemenag Sumsel menyerahkan koper dan air zamikepada keluarga Nurimah di Pagar Alam. (Dok. Kemenag Sumsel)
Kota Pagar Alam

Kemenag Serahkan Koper Jemaah Haji Pagar Alam yang Hilang ke Keluarga

23 Jul 2025, 16:21 WIBSumatera Selatan
Jemaah haji kelompok terbang (kloter) terakhir embarkasi Makassar berdoa sebelum diberangkatkan di Asrama Haji Makassar, Sulawesi Selatan, Jumat (30/5/2025). (ANTARA FOTO/Arnas Padda)
Kota Makassar

Kemenag Puji Peningkatan Layanan Haji Embarkasi Makassar

22 Jul 2025, 12:43 WIBSulawesi Selatan
Tenaga Ahli Badan Penyelenggara Haji, Ichsan Marsha (Foto: IDN Times/Halbert Caniago)
Kota Palembang

Tambah Kuota Haji, BPH Negosiasi ke Beberapa Negara

18 Jul 2025, 12:50 WIBSumatera Selatan
Wakil Kepala Badan Penyelenggara Haji, Dahnil Anzar Simanjuntak (IDN Times/Maya Aulia Aprilianti)

BP Haji Ungkap Menteri Haji dan Umrah Saudi ke Indonesia Awal Agustus

17 Jul 2025, 17:23 WIBIndonesia

Latest in Fitness

ilustrasi jus jeruk (pexels.com/Zhengdong Hu)

7 Minuman yang Berpotensi Menghancurkan Batu Ginjal

06 Agu 2025, 20:23 WIBFitness
Hearts2Hearts

[QUIZ] Seberapa Jeli Matamu Menebak Member Hearts2Hearts?

06 Agu 2025, 20:20 WIBFitness
ilustrasi pekerja kantoran (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Setiap Hari Dilakukan, Kebiasaan Ini Bisa Merusak Punggungmu

06 Agu 2025, 14:11 WIBFitness
telur setengah matang

8 Manfaat Makan Telur Rebus 2 Butir Sehari, Kaya Akan Gizi!

06 Agu 2025, 13:05 WIBFitness
ilustrasi jogging (pexels.com/Ketut Subiyanto)

7 Pantangan Olahraga bagi Pasien Varises, Jangan Asal Olahraga

06 Agu 2025, 12:38 WIBFitness
ilustrasi compound exercise (pexels.com/The Lazy Artist Gallery)

Apa Itu Compound Exercise? Rahasia Bakar Kalori dan Bentuk Otot

06 Agu 2025, 12:36 WIBFitness
ilustrasi maraton (pexels.com/RUN 4 FFWPU)

Apa yang Harus Dimakan Sebelum, Saat dan Setelah Maraton?

06 Agu 2025, 11:39 WIBFitness
ilustrasi orang sedang menggunakan treadmill (pexels.com/anastasia-shuraeva)

Lari di Treadmill vs Lari di Luar Ruangan, Mana yang Lebih Baik?

06 Agu 2025, 11:36 WIBFitness
ilustrasi kaki sakit setelah lari (freepik.com/Drazen Zigic)

10 Penyebab Telapak Kaki Sakit setelah Lari, dari Sepatu hingga Cedera

06 Agu 2025, 11:29 WIBFitness
ilustrasi lari saat cuaca panas (pexels.com/Maksim Goncharenok)

10 Tips Lari saat Cuaca Panas, Jangan Sampai Pingsan!

06 Agu 2025, 11:16 WIBFitness
ilustrasi runner's face (unsplash.com/Jenny Hill)

Lari Bisa Sebabkan Runner's Face, Mitos atau Fakta?

06 Agu 2025, 11:13 WIBFitness
Pakai Celana Ketat saat Lari

3 Manfaat Pakai Celana Ketat saat Lari, Bisa Bantu Recovery

06 Agu 2025, 11:10 WIBFitness
ilustrasi kelebihan berat badan

6 Tips Lari untuk Orang yang Kelebihan Berat Badan

06 Agu 2025, 11:07 WIBFitness
ilustrasi lari marathon

4 Jenis Latihan Lari untuk Persiapan Marathon

06 Agu 2025, 11:05 WIBFitness
wanita yang sedang olahraga lari (pixabay.com/roxanawilliams1920)

3 Cara Menghitung Pace Lari, Manual hingga Aplikasi Praktis

06 Agu 2025, 10:33 WIBFitness
gambar heart rate (pexels.com/Karolina Grabowska)

Apa Itu Fat-Burning Heart Rate? Ini Cara Menghitung hingga Manfaatnya

06 Agu 2025, 10:27 WIBFitness
ilustrasi olahraga untuk meningkatkan VO2 max (unsplash.com/VO2 Master)

Apa Itu VO2 Max? Indikator Penting Kebugaran Kardio

06 Agu 2025, 10:22 WIBFitness
Recovery Run

Apa Itu Recovery Run? Ini Manfaat hingga Cara Melakukannya

06 Agu 2025, 10:17 WIBFitness
Meningkatkan Pace Lari

7 Cara Meningkatkan Pace Lari yang Efektif untuk Pemula

06 Agu 2025, 09:58 WIBFitness
ilustrasi kettlebell swing (pexels.com/Geancarlo Peruzzolo)

Mau Coba Challenge '100 Kettlebell Swings a Day'? Kenali Risikonya

06 Agu 2025, 08:07 WIBFitness