5 Masalah Kesehatan yang Akan Timbul Saat Kamu Jarang Mandi

Walaupun keringat itu sendiri tidak memiliki bau, tapi keringat dapat bercampur dengan bakteri alami dan bau badan jika kamu tidak mandi. Kata Dr. Nesheiwat, bau badan adalah bagian dari bakteri penghasil gas.

Sebenarnya ada dua jenis kelenjar keringat, yaitu kelenjar ekrin dan kelenjar apokrin. Kelenjar ekrin ditemukan di seluruh tubuh dan terbuka ke permukaan kulit, sedangkan kelenjar apokrin ditemukan di dekat folikel rambut, seperti ketiak dan selangkangan.

Kelenjar ekrin memproduksi keringat yang dapat membantu kamu menenangkan diri. Dan kelenjar apokrin mengeluarkan cairan yang berbeda saat tubuh sedang stres. Ketika keringat ini bergabung dengan bakteri pada kulit, maka hal ini bisa memicu bau tubuh yang sangat tajam.

Ada jutaan bakteri yang menempel di seluruh tubuh walaupun kamu sudah mandi. Tapi hal tersebut bukanlah hal yang buruk. Menurut Dr. Nesheiwat, kita semua memiliki bakteri baik yang hidup di kulit kita. Tetapi jika kamu tidak membantu bakteri baik dengan cara mencuci dan melakukan pengelupasan, maka sel-sel kulit mati menumpuk dan menciptakan media untuk pertumbuhan bakteri atau jamur yang berlebihan, infeksi, dan ketidakmampuan untuk melawan bakteri jahat dan jamur.

Walaupun jerawat disebabkan oleh faktor yang berbeda-beda, beberapa orang mungkin memperhatikan bahwa melewatkan mandi dapat memperburuk kondisi jerawat. Terutama jika kamu tertidur tanpa membersihkan kulit, yang menyebabkan kotoran, minyak, dan sisa makeup menumpuk di kulit sepanjang malam.

Menurut penjelasan Dr. Nesheiwat, kotoran di wajah dapat menyebabkan pori-pori besar dan tersumbat yang mengakibatkan komedo, jerawat, dan iritasi kulit. Jadi, walaupun di malam kamu sudah benar-benar lelah, setidaknya kamu tetap harus membersihkan kulit wajah dan kemudian mandi seperti biasa esok harinya.

Mandi tidak hanya membuat tubuh jadi segar, tetapi juga merupakan bagian penting untuk menjaga kesehatan. Menurut Dr. Nesheiwat, kulit adalah alat pertahanan tubuh terhadap racun dan debu-debu lingkungan yang kita temui setiap hari. Jika tidak dirawat dengan benar misalnya rajin mencuci, maka hal ini dapat memungkinkan terjadinya infeksi jamur dan bakteri yang berasal dari benda-benda kotor yang bersentuhan langsung dengan kulit.

Mandi setelah bersentuhan dengan permukaan benda yang kotor dapat membantu tubuh tetap sehat dan mencegah berbagai infeksi. Bakteri dan parasit suka bersembunyi di bawah kuku, selangkangan, di belakang telinga, dan ketiak, sehingga sangat penting untuk mencuci area tersebut secara rutin.

Dermatitis atopik, atau yang lebih dikenal sebagai eksim, adalah suatu kondisi yang dapat membuat kulit menjadi merah dan gatal. Kondisi ini disebabkan oleh genetika dan juga dapat memengaruhi barrier atau pembatas kulit, yang berisiko memicu iritasi lebih lanjut.

Menurut National Eczema Association, kebanyakan orang dengan eksim memiliki kulit kering, dan salah satu cara terbaik untuk menolong kondisi tersebut adalah dengan melembabkan kulit, dengan cara mandi dan melakukan perawatan kulit yang tepat.

Sekarang kamu sudah tahu kan kalau jarang mandi tidak hanya memicu bau badan tapi juga menyebabkan masalah kesehatan yang lain? Jadi, masih mau malas mandi?