5 Teh yang Cocok untuk Detoks setelah Makan Banyak, Tubuh Jadi Segar
Pernah gak, kamu merasa kekenyangan setelah makan besar dan perlu segera detoks? Nah, ada solusi mudah yang bisa kamu coba, yaitu dengan minum teh. Gak hanya menyegarkan, teh juga punya banyak manfaat untuk tubuh, terlebih dalam membantu proses detoksifikasi, lho.
Gak hanya tentang membersihkan tubuh dari racun, detoks juga memberikan waktu untuk tubuh beristirahat dan memulihkan diri. Jadi, nikmati setiap tegukan teh berikut dan rasakan manfaatnya. Inilah lima teh yang cocok untuk detoks setelah makan banyak. Siap mencoba?
1. Teh kunyit dan jahe
Setelah makan banyak, sering kali perut terasa kembung dan gak nyaman, kan? Nah, salah satu cara alami yang bisa kamu coba adalah minum teh kunyit dan jahe. Kombinasi teh ini punya banyak manfaat lho, terutama untuk pencernaan.
Kunyit mengandung kurkumin, yang punya efek antiinflamasi dan antioksidan. Ini artinya, kunyit bisa membantu meredakan peradangan di dalam tubuh dan melindungi sel-sel dari kerusakan akibat radikal bebas.
Sementara itu, jahe terkenal dengan khasiatnya untuk pencernaan. Jahe bisa membantu mengurangi rasa kembung dan mual, sehingga perut terasa lebih nyaman. Dengan mengombinasikan kedua bahan ini dalam secangkir teh hangat, kamu bisa memberikan detoks ringan untuk perutmu setelah makan banyak.