Gangguan Mental akibat Gagal Nyaleg, Halusinasi sampai  Depresi

2. Masalah kesehatan jiwa yang dialami

Dokter Lidya memaparkan beberapa masalah kesehatan jiwa yang bisa dialami para caleg gagal, di antaranya:

• Coping mechanism, merupakan respons psikologis ketika mereka akan merasa denial.
• Menyalahkan orang lain.
• Menyalahkan diri sendiri.
• Depresi.
• Menarik diri.
• Emosi meledak-ledak.
• Halusinasi.
• Bunuh diri.

Oleh sebab itu, agar tidak makin parah, para caleg gagal ini harus menerima kegagalannya. Jika tidak, akan ada konflik antara harapan dan realita.

"Makin tinggi ekspektasinya, makin besar juga yang bisa menyebabkan gangguan mental," lanjut dr. Lidya.

Kemudian, jika para caleg gagal ini sudah sampai menyakiti diri sendiri atau bahkan merugikan orang lain, sebaiknya segera di bawa ke fasilitas kesehatan agar mendapatkan perawatan, seperti rawat inap.

3. Multi faktor

Gangguan kesehatan mental ini juga bisa disebabkan oleh beberapa faktor:

• Faktor biologis: Menjelang hari pencoblosan, ada kemungkinan para caleg ini kurang tidur serta tidak menjaga pola makan yang sehat.
• Faktor psikologis: Persepsi bagaimana dia memaknai kegagalan.
• Faktor pola pikir yang salah: Harus mencapai tujuan karena sudah banyak berkorban atau dalam artian tidak tulus.
• Faktor sosial: Ada tuntutan dari keluarga atau orang-orang di sekelilingnya.

"Kita gak bisa kontrol orang mau kritik apa. Kegagalan ini bukan akhir dari segalanya, kadang kita bisa menang, kadang kalah. Jangan membandingkan diri sendiri dengan orang sekitar," dr. Lidya menjelaskan.