Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Apakah Air Jahe Aman Diminum Setiap Hari?
Ilustrasi air rebusan jahe (pexels.com/id-id/@cup-of-couple)
Intinya sih...
- Air rebusan jahe dapat membantu mengatasi mual pada pagi hari.
- Konsumsi jahe berlebihan dapat menyebabkan nyeri ulu hati, gas, sakit perut, diare, dan gangguan jantung.
- Rekomendasi amannya adalah tidak mengonsumsi lebih dari 4 gram jahe setiap hari dalam bentuk apa pun.
Air rebusan jahe bisa memberikan efek hangat dan beberapa manfaat kesehatan. Salah satunya adalah untuk membantu mengatasi mual pada pagi hari.
Berasal dari Asia Tenggara, jahe umum digunakan dalam makanan dan obat-obatan di seluruh dunia. Tanaman jahe kaya akan bahan kimia alami yang dapat meningkatkan kesehatan dan kebugaran.
Topics
Editorial Team
3+
Follow Us