Biar Makin Pede, Ini 5 Tips Ampuh Menghilangkan Bau Kaki dengan Cepat

Menurut penelitian yang diterbitkan di Journal of Traditional and Complementary Medicine menunjukkan bahwa sage memiliki sifat antibakteri dan antijamur yang akan membantu mengurangi bau. Yang perlu kamu lakukan adalah mencampurkan 2 gelas air mendidih dengan 2 sendok makan daun sage kering, lalu tutup dan biarkan selama 15 menit, kemudian saring dan dinginkan. Setelah itu, tambahkan 4 sendok makan witch hazel dan 10 tetes minyak lavender ke dalam air sage. Terakhir, pindahkan ke dalam botol semprot.

Untuk menggunakannya, semprotkan ke kaki setiap selesai mandi atau kapan pun setiap kamu hendak bepergian. Jika disimpan dalam lemari es, deodoran ini bisa tahan hingga 10 hari. Jangan lupa untuk selalu mengocok terlebih dahulu sebelum digunakan.

Untuk mencegah kaki menjadi bau saat kamu bepergian. Kamu bisa mengaplikasikan antiprespiran pada kaki sebelum kamu menggunakan alas kaki. Meskipun pada dasarnya antiprespiran digunakan untuk ketiak, tapi mengaplikasikan antiperspiran pada kaki dapat mengurangi timbulnya keringat yang memicu bau kaki.

Cara penggunaannya cukup mudah. Tinggal semprotan antiprespiran pada telapak dan punggung kaki yang bersih. Tunggu sampai kering, baru setelah itu kamu bisa menggunakan kaus kaki dan sepatu.

Siapkan wadah untuk merendam kaki, isi dengan air hangat dan cuka dengan perbandingan 2:1 bagian. Kamu bisa menggunakan cuka sari apel atau cuka putih, keduanya sama-sama bagus. Kemudian, gunakan campuran untuk merendam kaki selama 15-20 menit.

Larutan ini akan menetralkan bau kaki secara instan. Namun ingat, jangan menggunakan rendaman cuka jika terdapat luka atau goresan, karena cuka berpotensi mengiritasi area kulit yang terbuka.

Garam epsom memiliki banyak kegunaan, salah satunya untuk mengendalikan bakteri, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam The Journal of Applied Science Research. Sehingga garam epsom dapat digunakan untuk mengatasi bakteri penyebab bau kaki.

Cara penggunaannya, campurkan 2 cangkir garam epsom ke dalam 1 satu ember air hangat. Setelah itu, gunakan untuk merendam kaki selama 15 menit, sebanyak dua kali sehari.

Mengenakan kaus kaki dapat membantu mengatasi bau kaki. Kaus kaki, terutama yang terbuat dari bahan yang menyerap keringat dapat membantu mengurangi bau. Termasuk mengurangi bau yang mungkin tertinggal di dalam sepatu.

Selain itu, pemilihan sepatu yang tepat juga dapat mengurangi masalah bau kaki. Sepatu yang memiliki sirkulasi udara dapat membantu mengurangi timbulnya keringat dan kelembapan. Juga, sebaiknya hindari penggunaan sepatu yang terbuat dari plastik seperti jeli, karena membuat kaki tidak dapat bernapas dan menyebabkan kaki berkeringat, yang berkontribusi pada bau kaki.

Itulah beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi masalah bau kaki. Selain mempraktikkan langkah-langkah di atas, cek juga kondisi kakimu, apakah ada luka atau infeksi. Kalau ada, bisa jadi bau kaki disebabkan karena kondisi tersebut dan harus segera diobati.