Fakta dan Mitos Migrain, Benarkah Tidak dapat Disembuhkan?

Sakit kepala sebelah yang menyerang tiba-tiba kerap dianggap enteng, sebab biasanya hanya terjadi dalam waktu singkat. Bagi sebagian orang, kondisi tersebut memang tidak merugikan.

Akan tetapi, migrain bisa menjadi serius bagi sebagian orang lainnya karena serangan sakit yang hilang-timbul dapat mengganggu aktivitas, hingga menurunkan kualitas hidup. Belum lagi, tingkat keparahannya juga bisa merujuk ke penyakit yang lebih serius.

Kondisi seperti hemiplegia, hipertensi, trauma otak, hingga stroke juga bisa ditandai dengan munculnya migrain. Oleh sebab itu, tidak seharusnya kita menganggap remeh sakit kepala sebelah yang dialami diri sendiri maupun orang lain.

Munculnya kilatan cahaya atau gangguan visual pada penglihatan dikenal dengan istilah aura. Bagi sebagian orang, sakit kepala baru dianggap sebagai migrain apabila serangannya terjadi setelah atau bersamaan dengan munculnya gangguan tersebut.

Faktanya, migrain dapat terjadi dengan atau tanpa aura. Hal ini juga kerap disertai dengan gangguan lain, seperti gangguan penglihatan atau gangguan bicara, mati rasa atau tersengat, dan kelemahan otot.

Migrain termasuk penyakit neurologis yang bisa menjadi tanda adanya perubahan fungsional atau struktural pada otak. Dapat dikatakan, kondisi ini merupakan kondisi yang lebih spesifik dari sakit kepala biasa.

Terjadinya migrain kerap diiringi dengan munculnya gejala lain, seperti adanya masalah pencernaan, mual, vertigo, sulit berkonsentrasi, serta hipersensitivitas terhadap cahaya, suara, dan juga aroma. Di sebagian kasus, silent migraine pun dapat terjadi, yakni kondisi ketika seseorang mengalami aura dan gejala lain tanpa disertai rasa sakit di kepala.

Kasus migrain banyak dialami oleh perempuan. Namun, ini bukan berarti pria tidak bisa mengalami kondisi serupa.

Karena faktor hormonal, perempuan pada masa muda dua kali lebih rentan mengalami migrain dibanding pria. Ketika usia 35 tahun, risiko ini akan naik menjadi tiga kali lipat lebih rentan.

Sementara itu, kasus migrain di kalangan pria terbilang lebih jarang, dan memiliki rasio yang lebih kecil dibanding perempuan. Berdasarkan data, setidaknya hanya 1 dari 13 pria yang memiliki riwayat migrain.

Ada rumor yang menyebutkan bahwa mengonsumsi atau menghindari makanan tertentu bisa menyembuhkan migrain. Namun sebenarnya, belum ada bukti kuat untuk menunjukkan kebenaran akan hal tersebut.

Yang diketahui pasti, beberapa jenis makanan justru bisa memicu kambuhnya migrain pada seseorang. Contoh pemicu ini, antara lain, makanan atau minuman yang mengandung pemanis buatan, kafein, alkohol, cokelat, garam dalam jumlah banyak, hingga makanan fermentasi dan makanan yang dibekukan.

Oleh sebab itu, yang dapat dilakukan adalah menghindari pemicu migrain sebagai bentuk pencegahan agar tidak mengalami serangan mendadak. Ini sama halnya dengan konsumsi suplemen yang hanya dapat membantu mencegah pemicu migrain dan meredakan sakit saja, bukan untuk menyembuhkan.

Kafein yang banyak ditemukan pada kopi dan teh digadang-gadang sebagai salah satu penyebab migrain. Padahal di sisi lain, kandungan ini justru dikenal luas sebagai komponen yang dapat meredakan sakit kepala.

Menurut ahli, terdapat hubungan yang kompleks antara kafein dan migrain. Hal ini membuat efek yang ditimbulkan pada masing-masing orang bisa berbeda, seperti yang telah disebutkan sebelumnya.

Satu hal yang pasti, konsumsi kafein secara berlebihan dapat menimbulkan efek putus kafein setelahnya. Kebiasaan tersebut akan membuat gejala sakit kepala atau migrain tak bisa dihindari.

Hingga saat ini, fakta bahwa belum ada obat untuk menyembuhkan migrain secara permanen masih relevan. Hal yang dapat diupayakan adalah mengurangi rasa sakitnya agar tidak terlalu menyiksa, serta menghindari pemicunya supaya migrain tidak sering datang.

Namun meski demikian, para ahli masih berupaya untuk menemukan pengobatan yang tepat, terutama untuk yang mengalami migrain akut. Dengan riset yang mendalam, diharapkan pengobatan migrain tidak sekadar menghilangkan sakit dan mencegah saja, tetapi juga dapat menyembuhkan.

Mengetahui fakta dan mitos mengenai migrain bisa membantu meluruskan perspektif agar tidak keliru. Jangan lupa bagikan artikel ini ke orang-orang terdekat, ya!