Mencegah itu lebih susah daripada mengobati, dan IDN Times setuju banget dengan statement ini. Coba kamu perhatikan deh, biasanya seseorang baru akan menyadari dan memperbaiki sesuatu ketika mereka sudah merasakannya sendiri. Termasuk ketika kamu sedang jatuh sakit atau sering ‘berantakan’ suasana hatinya. Eits, jangan salah guys! Sekarang ada teorema baru lho bahwa sebuah kesuksesan juga bergantung pada suasana hati, dan salah satunya bisa dimulai dari kesehatan tubuh.
Pas banget nih, IDN Times datang ke acara Olivoilá: Healthy Food, Healthy Mood di kawasan Jakarta (20/11). Ssst, ada Andrew White juga lho! Dia sharing seputar gaya hidup sehatnya selama ini, yang mungkin bisa kamu tiru. Apa saja ya? Check this out!