10 Pertanyaan Kesehatan Paling Populer di Google Tahun 2019

Darah tinggi menjadi penyakit paling banyak dicari di Google sepanjang tahun 2019. Penyakit ini diderita seseorang ketika tekanan darahnya melebihi 140/80 mmHg. Padahal tekanan darah normal hanya berkisar antara 90/80 mmHg sampai 120/80 mmHg.

Adapun cara menurunkan tekanan darah menurut Dr. Google di antaranya dengan menurunkan berat badan, giat berolahraga, mengurangi konsumsi garam, berusaha agar tidak stress, berhenti merokok, serta mengurangi konsumsi kafein.

Diet Keto menjadi topik kesehatan paling popular kedua yang ditanyakan oleh warganet kepada Dr. Google sepanjang tahun 2019. Keto sendiri merupakan diet yang dilakukan dengan menerapkan pola makan tinggi lemak dan rendah karbohidrat.

Keto termasuk ke dalam salah satu jenis diet yang paling berisiko karena terlalu banyaknya konsumsi lemak dibandingkan protein dan karbohidrat. Oleh karena itu, pastikanlah kamu sudah mempelajarinya sedetil mungkin sebelum mencoba diet yang populer ini.

Cegukan mungkin masalah sepele, tapi semua orang pasti pernah mengalaminya. Tentu saja orang akan memilih mencari tahu cara menghilangkan cegukan di Google daripada ke dokter selama cegukan itu belum tergolong parah.

Di antara cara menghilangkan cegukan menurut ialah dengan minum air dingin sedikit demi sedikit, menahan napas sebentar, menggigit lemon dan menelan butiran gula atau sedikit cuka.

Sama seperti cegukan, semua orang juga pasti pernah terkena flu. Lamanya tentu bervariasi. Ada yang sembuh dalam beberapa hari, namun ada juga yang dapat memakan waktu sampai 3-4 minggu.

Flu dalam rentang waktu yang cukup lama dapat menjadi indikasi penyakit yang lebih kompleks. Oleh karena itu, sebaiknya kamu segera menemui dokter apabila tak kunjung sembuh dari flu meski sudah lewat satu minggu.

Masih seputar cegukan. Rupanya selain penasaran tentang cara menghilangkan cegukan, warganet juga lumayan penasaran dengan penyebab terjadinya cegukan.

Cegukan pada dasarnya merupakan iritasi diafragma yang mengakibatkan udara keluar dari tenggorokan. Kondisi ini dapat dipicu oleh beberapa faktor, seperti makan terlalu banyak, konsumsi alkohol berlebih, gelisah, hingga efek samping penggunaan obat jenis tertentu.

Tetapi cegukan merupakan fenomena yang amat lumrah, sehingga ia sering terjadi tanpa dipicu oleh faktor-faktor di atas.

Batu ginjal dapat terjadi karena faktor genetik apabila terdapat riwayat penyakit batu ginjal dalam garis keturunan keluarga.

Batu ginjal juga dapat terjadi karena masalah metabolisme, seperti dehidrasi, pola makan yang buruk, konsumsi alkohol berlebih dan obesitas.

HPV merupakan singkatan dari Human Papilloma Virus (Virus Papiloma Manusia). HPV tergolong kedalam Penyakit Menular Seksual (PMS) dan termasuk jenis PMS yang paling banyak terjadi.

Infeksi HPV pada tubuh manusia dapat mendorong terbentuknya sel kanker pada serviks atau mulut dan dapat tersebar melalui kontak seksual.

Kolesterol ternyata bukan hanya masalah orang Indonesia, tetapi juga masalah orang di seluruh dunia. Buktinya pencarian tentang cara menurunkan kolesterol termasuk kedalam daftar popular ini.

Cara menurunkan kolesterol di antaranya dengan mengubah gaya hidup, memperbaiki pola makan, melakukan olahraga dan melakukan meditasi.

Pertanyaan ini menunjukkan kecenderungan orang-orang untuk semakin memperhatikan asupan nutirisnya. Tren ini tentu sangat positif dan mendorong kepopuleran gaya hidup sehat.

Sayangnya tidak terdapat jawaban pasti untuk pertanyaan ini mengingat kebutuhan kalori sangat bergantung pada usia, jenis tubuh, dan aktivitas yang dilakukan sehari-hari.

Organ hati memang dapat memproses alkohol dalam hitungan jam. Tetapi senyawa tersebut bersama efeknya akan tetap berada didalam tubuh hingga 80 jam.

Itulah 10 pertanyaan kesehatan paling popular yang ditanyakan di Google selama tahun 2019. Meskipun Dr. Google terkesan mengetahui segalanya, peran dokter di dunia nyata tentu tak akan tergantikan.

Pada akhirnya, hanya dokter sebenarnya-lah yang dapat melakukan diagnosis dan menentukan langkah terbaik bagi setiap masalah kesehatan kita.