7 Tips Kulit Gak Kering dan Pecah-pecah karena Sering Cuci Tangan  

Kamu gak perlu air panas untuk mencuci tangan. Mengutip laman WebMD, Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Amerika Serikat (CDC) telah menyatakan bahwa temperatur tidak akan membuat kegiatan cuci tangan menjadi efektif. Air panas justru membuat kulitmu lebih gampang kering. Jadi, gunakan air biasa saja.

Bila memungkinkan, belilah sabun yang memiliki label mild, gentle, moisturizing, nourishing, hydrating, dan lain-lain. Produk dengan label ini biasanya bebas parfum dan bahan-bahan iritan lainnya, terutama bila kamu pemilik kulit kering dan sensitif. Pastikan kamu mencuci tangan dengan cara menggosoknya selama minimal 20 detik. 

Setelah mencuci tangan dan mengeringkannya dengan cara ditepuk dengan handuk atau tisu, segera gunakan losion atau krim tangan. Sekalipun besar kemungkinan akan mencuci tangan lagi dalam waktu dekat, kamu tetap harus menggunakannya untuk menjaga kelembapan kulit.

Bila perlu, kamu bisa gunakan losion atau krim tangan sebelum tidur untuk menjaga kelembapannya semalaman. Sediakan losion atau krim tangan yang mudah dijangkau dari tempat cuci atau simpan di tasmu kalau kamu terpaksa harus bepergian.

Untuk mengurangi terlalu sering kontak dengan detergen, coba pertimbangkan untuk menggunakan sarung tangan khusus saat mencuci piring, baju, atau membersihkan rumah. Ini bisa memberikan banyak perubahan pada kelembapan kulit dan kebersihan tanganmu juga.

Bila kulitmu terasa gatal atau tampak mengelupas, jangan menggaruk atau mengelupas kulitnya yang hampir lepas. Kamu hanya akan memperparah kondisi kulitmu bila menggaruk atau memaksa mengelupaskannya. Kalau sudah begini, kamu gak boleh melewatkan tahap melembapkan kulit dengan losion atau krim tangan.

Bila kondisi kulit keringmu makin mengkhawatirkan dengan munculnya kemerahan atau luka, segera konsultasikan dengan dokter. Kamu yang memiliki penyakit kulit, seperti eksim, psoriasis, dan lain-lain, juga perlu konsultasi dengan dokter untuk memilih jenis sabun dan krim tangan yang sesuai dengan kondisi kulitmu.

Selain untuk menjaga imunitas dan kesehatan tubuh, minum cukup air putih dan makan buah-buahan segar juga bisa bantu melembapkan kulitmu dari dalam. Vitamin dari buah-buahan segar juga bisa membuatmu lebih berstamina untuk aktivitas sehari-hari.

Nah, jangan sampai kamu jadi malas cuci tangan karena bikin kulitmu kering! Cuci tangan sangat penting dan gak boleh kamu lewatkan saat masa pandemi seperti ini. Mulai sekarang, biasakan untuk melembapkan kulit setelah cuci tangan, yuk!