Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Di Indonesia, makan memakai tangan sudah dilakukan sejak dahulu kala. Hingga saat ini tradisi tersebut masih dilakukan. Bukan makan di rumah saja, bahkan saat acara makan bersama juga sering menggunakan tangan.
Namun, tak semua orang menerapkan kebiasaan ini. Sebab, ada beberapa orang yang merasa jijik harus menggunakan tangan 'telanjang' ketika makan. Well, sebelum memandang miring kebiasaan ini, mari kita simak beberapa fakta mengenai makan menggunakan tangan. Simak, yuk!
1. Dianjurkan dalam agama Islam
ilustrasi makan dalam Islam(pexels.com/id-id/thirdman) Bagi umat muslim, semasa hidup Rasullullah SAW, mencontohkan pada para sahabat makan dengan menggunakan tiga jari tangan kanan. Sehingga sampai saat ini perbuatan nabi tersebut masih dilakukan, terutama bagi masyarakat Indonesia yang dominan beragama Islam.
Iman Al-Ghazali menjelaskan makan menggunakan tiga jari tangan kanan menghindari dari sifat lupa dan dapat mengambil porsi makanan yang cukup. Karena makan dengan porsi berlebihan akan menghilangkan kenikmatan dari makanan tersebut.
2. Makan pakai tangan lebih santai dan melatih otot tangan
ilustrasi otot tangan(pexels.com/id-id/moisesenlinea Saat makan menggunakan tangan, akan terasa lebih santai dibanding menggunakan sendok garpu sehingga kenikmatan makanan akan lebih terasa.
Dilansir Food NDTV, makan memakai tangan melatih otot tangan. Terutama untuk anak yang baru belajar makan, karena baik untuk melatih motorik anak.
3. Lebih akrab dan kekeluargaan
ilustrasi makan bersama (Instagram.com/kawasaki_madiun) Di Indonesia ada tradisi makan bersama. Duduk lesahan bersebelahan dan menggelar daun pisang untuk menaruh nasi, sayur, dan lauk-pauknya. Tradisi ini ada pada tiap daerah di Indonesia hanya namanya saja yang berbeda.
Menikmati makan sambil lesehan menggunakan tangan akan terasa keakraban dan kekeluargaan bersama teman, tetangga, atau saudara.
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
Baca Juga: 5 Dampak Negatif Makan Banyak Gorengan bagi Tubuh
4. Melancarkan proses pencernaan
ilustrasi pencernaan(pixabay.com/id/users/andcan) Dilansir Parenting Firstcy, saat tangan menyentuh makanan, saraf pada jari-jari akan mengirim sinyal pada otak jika ada makanan yang akan masuk ke dalam tubuh. Kemudian sinyal tersebut ditransmisi ke perut untuk bersiap memproses makanan dengan melepas enzim serta cairan pencernaan.
Maka saat makanan masuk ke dalam mulut, tubuh sudah siap mencerna makanan dan prosesnya bisa berjalan lancar.
5. Mencegah diabetes
ilustrasi penderita diabetes(pexels.com/id-id/wdnet) Dilansir Clinical Nutrition, saat seseorang makan menggunakan sendok atau peralatan makan lain, cenderung gula darah melonjak naik karena tergesa-gesa saat menghabiskan makanannya. Sehingga dapat menyebabkan diabetes tipe 2.
Seperti diketahui ketika makan menggunakan tangan akan membuat seseorang makan secara berlahan. Maka kebiasaan menggunakan tangan akan berpotensi menghindari penyakit diabetes tipe 2.
Baca Juga: 5 Cairan dalam Tubuh Manusia yang Penting untuk Kesehatan
