Segera Perbaiki, Ini 5 Tanda Kamu Belum Menyikat Gigi dengan Benar

2. Terdapat plak atau karang gigi

Ketika makanan seperti karbohidrat dan gula tidak dibersihkan dengan benar dari gigi, kuman plak mikroskopis akan memakannya dan menghasilkan asam, yang menyebabkan kerusakan gigi dan penyakit gusi. Plak mungkin tidak berwarna, tetapi kamu tetap dapat menghilangkannya dengan produk pengikis plak. Produk-produk ini mengandung pewarna yang tidak akan membahayakan gigi di area yang telah meninggalkan plak.

Jika gigi tertutup plak, seiring waktu, hal ini dapat menyebabkan penumpukan karang gigi, yang merupakan bentuk plak yang mengeras dan lebih sulit dihilangkan. Jika kamu menemukan plak atau karang gigi, itu indikasi yang cukup jelas bahwa kamu perlu mengevaluasi teknik menyikat gigi.

3. Inflamasi gusi

Masalah pada gusi, seperti gusi berdarah, merah, sakit, atau bengkak, merupakan tanda radang gusi yang disebabkan oleh plak yang belum dibersihkan. Selain itu, perhatikan gigi atas maupun bawah, dekat garis gusi. Jika kamu melihat lekukan kecil di sana, itu mungkin merupakan indikasi penyikatan yang buruk. Ini mungkin tanda lapisan enamel telah hilang akibat sikat gigi yang terlalu keras atau tajam, menggosok terlalu kuat, atau menggunakan teknik yang tidak tepat.

4. Bau mulut

Sebenarnya, sesekali mengalami bau napas tak sedap adalah hal yang wajar. Akan tetapi, bau mulut yang terus-menerus bisa berarti ada sesuatu yang salah di mulut. Bau mulut ini bisa menjadi peringatan penyakit gusi yang mungkin disebabkan oleh kebiasaan menyikat gigi yang tidak benar.

Menyikat dan membersihkan gigi secara tidak benar dapat menyebabkan penumpukan plak dan bakteri pada gigi dan gusi yang menyebabkan peradangan dan pendarahan pada gusi.