TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times
© 2024 idntimes.com by IDN Media
Home Health Medical

Mudah Terinfeksi Virus Corona, 7 Tanda Daya Tahan Tubuh Sedang Lemah

Segera tingkatkan daya tahan tubuh

unsplash/Kinga Cichewicz
Verified Writer
Olia Fiamay

Daya tahan tubuh berperan sangat penting untuk menangkal berbagai penyakit. Saat daya tahan tubuh sedang lemah, risiko untuk terinfeksi berbagai penyakit pun menjadi semakin besar seperti virus corona. Kebanyakan penderita virus corona mengalami gejala ringan tanpa sesak. Namun, saat daya tahan tubuh lemah, penderita bisa mengalami gejala yang lebih parah.

Saat daya tahan tubuh sedang lemah, tentu kamu harus segera meningkatkannya. Perhatikan delapan tanda daya tahan tubuh sedang lemah seperti yang dilansir laman Penn Medicine berikut, lalu berikan penanganan yang tepat.

1. Jika tubuh mudah masuk angin

unsplash.com/ Kinga Cichewicz

Penyakit yang katanya hanya dikenal di Indonesia ini punya banyak gejala, dari badan yang pegal-pegal sampai perut begah. Saat kamu mulai merasakan gejala masuk angin, itu artinya daya tahan tubuh kamu sedang tidak terlalu baik.

2. Stres dalam waktu yang lama

unsplash.com/ Carolina Heza

Tidak heran jika setelah musim ujian atau didera proyek kerja yang padat, kamu jadi mudah sakit. Stres berkepanjangan bisa menurunkan produksi limfosit. Jika produksi limfosit berkurang, daya tahan tubuh pun melemah.

Baca Juga: Beda Penanganan Pasien Anak dan Dewasa yang Positif Virus Corona

3. Masalah pencernaan

unsplash.com/ Tina Bosse

Salah satu tanda daya tahan tubuh yang buruk saat kamu terkena masalah pencernaan. Jika kamu mulai merasa mudah mengalami gangguan produksi asam lambung, diare, atau justru konstipasi, kamu mungkin harus segera memperbaiki pola hidupmu. Daya tahan tubuhmu sedang tidak terlalu kuat.

4. Luka yang tak kunjung sembuh

Lanjutkan membaca artikel di bawah

Editor’s picks

unsplash.com/ CDC

Saat daya tahan tubuh sedang lemah, luka mudah terkena infeksi. Jika terjadi infeksi, tubuh pun lebih fokus untuk melawan infeksi daripada menyembuhkan luka. Padahal, jika daya tahan tubuh sedang baik, luka bisa cepat sembuh tanpa infeksi, lho.

5. Pilek

unsplash.com/ Brittany Colette

Meski tampaknya hanya gejala pilek ringan, kamu bisa menebak bahwa daya tahan tubuh kamu sedang lemah. Maka dari itu, saat terserang pilek, istirahat yang cukup dan tingkatkan daya tahan tubuh dengan makan makanan bergizi.

7. Tubuh mudah merasa lelah

unsplash.com/ Gianandrea Villa

Biasanya, saat tubuh merasa lelah, istirahat yang cukup bisa menyembuhkan. Namun, jika kamu merasa aktivitas tidak sebanding dengan rasa lelah dan atau tetap merasa lelah setelah istirahat yang cukup, daya tahan tubuhmu mungkin sedang melemah.

Baca Juga: Termasuk Virus Corona, Ini 7 Hewan yang Pernah Bawa Virus Mematikan

Verified Writer

Olia Fiamay

Currently, a motivator @BiMBA AIUEO

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topik:
daya tahan tubuh
virus corona
kesehatan tubuh
menjaga kesehatan
Topik Populer:
putusan MK
Piala Thomas dan Uber 2024
Piala Asia U-23 2024
Quiz

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya

Bagaimana Polusi Udara Memengaruhi Kesehatan Jantung?

Air Minum Berkualitas Harus Memenuhi 3 Aspek Ini

7 Alasan Obesitas Bisa Tingkatkan Risiko Depresi

Hernia Femoralis: Gejala, Penyebab, Diagnosis, Perawatan

Hamil Tanpa Hubungan Sex, Mungkinkah Terjadi? Ini Faktanya

5 Cara Meningkatkan Sex Appeal (Daya Tarik Seks) untuk Memikat Gebetan

Dampak Onani Bagi Kesehatan: Mitos, Sisi Negatif dan Positifnya

10 Ciri-ciri Benjolan di Ketiak yang Tidak Berbahaya

5 Komplikasi Hemodialisis, Salah Satunya Infeksi

7 Cara Menghilangkan Bekas Gigitan Nyamuk yang Menghitam

Hamil 4 Bulan tapi Perut Masih Kecil, Apakah Normal?

Kapan Bayi Boleh Bermain di Kolam Bola?

Ide Bekal Anak Hemat Budget ala Meisya Siregar, Mudah Dibuat!

30 Cara Menanyakan Kabar dalam Bahasa Inggris Selain 'How Are You'

7 Tips Memilih Kutek Sesuai Warna Kulit agar Tampak Cerah

Resep Sambal Bajak, Kondimen Pedas Penambah Nafsu Makan