5 Manfaat Menangis bagi Kesehatan Tubuh yang Jarang Disadari!
Bisa menghilangkan racun juga!
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Banyak orang yang menahan tangis karena tidak ingin dianggap lemah dan tidak berdaya. Apalagi setelah lama menangis mata akan menjadi bengkak dan merah. Padahal, menangis merupakan salah satu reaksi normal ketika seseorang mengalami gangguan emosional seperti marah, bersedih, atau juga bahagia.
Menangis juga dapat membuat perasaan menjadi lebih nyaman dan lega lho. Berikut beberapa manfaat menangis bagi kesehatan tubuh yang perlu kamu ketahui!
1. Membersihkan mata dan membunuh bakteri
Menangis dapat membantu membersihkan dan menjaga mata dari berbagai debu atau kotoran. Melakukan banyak aktivitas juga dapat menyebabkan masuknya bakteri dalam mata.
Oleh karena itu menangis dapat membawa keluar kotoran-kotoran tersebut dari mata, sehingga mata menjadi semakin jernih dan bersih. Kandungan lysozyme dari air mata juga dapat membunuh bakteri hingga 90-95 persen hanya dalam beberapa menit.
Baca Juga: Jalan Perjuangan Masih Panjang, Tenaga Kesehatan Wajib Jaga Kesehatan
Baca Juga: 10 Inspirasi Makeup Mata Kreatif dari Para Seleb dan Influencer
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.