Ini 5 Hal yang Bisa Bikin Seseorang Alami Stres
Tak peduli muda ataupun tua
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Kondisi psikologis seseorang selalu bergantung dengan kondisi lingkungan dan kondisi hubungan mereka dengan orang di sekitarnya. Apabila mereka berada di lingkungan dan hubungan mereka dengan orang di sekitar sedang buruk, kondisi psikologis juga akan memburuk.
Seseorang yang mendapat tekanan dalam hidupnya mudah sekali mengalami stres berat dan sulit untuk berpikir jernih. Walau semua orang pasti pernah mengalami hal sulit itu, namun stres ini tidak bisa dianggap remeh.
Kira-kira hal seperti apa ya yang bisa buat seseorang menjadi stres? Berikut jawabannya!
1. Tekanan dalam diri
Stres bisa dimulai dari hal yang kecil, yaitu dalam diri kita sendiri. Apabila kita terlalu menekan diri kita terlalu kuat, mental kita belum tentu bisa menerima hal tersebut. Seperti halnya kita menargetkan sesuatu yang nampak mustahil bagi kita, dan di kemudian hari kita gagal mencapai hal itu. Stres dan rasa kecewa akan terus mengikuti kita di mana pun kita berada. Tak peduli seberapa pentingnya hal itu, yang pasti sisi emosional kita bisa sangat tidak terkontrol di kondisi tersebut.
Baca Juga: 7 Pelampiasan Stres Ini Hanya Akan Bikin Kamu Semakin Stres
Editor’s picks
Baca Juga: 5 Penyakit Akibat Stres yang Gak Boleh Disepelekan
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.