5 Kesalahan yang Sering Orang Lakukan Saat Menggunakan Smartphone

2. Terlalu lama terpapar cahayanya

Cahaya pada layar smartphone mampu menekan melatonin alias hormon yang mengatur siklus tidur seseorang. Ini juga merupakan alasan lain mengapa kamu tidak dianjurkan untuk tidur di dekat smartphone. Cahayanya dapat menyebabkan sakit kepala dan masalah penglihatan. Coba atur ulang level cahayanya agar tidak menyakiti matamu.

3. Menggunakannya dengan sinyal rendah

Ketika kamu melihat sinyal lemah pada smartphone, itu artinya smartphone sedang mengeluarkan sinyal yang lebih kuat sebagai pemancar dan membuatnya cepat panas.

Penulis buku Disconnect: The Truth about Cell Phone Radiation, dr. Devra Davis, mengatakan bahwa smartphone yang memanas karena sinyal rendah menyebabkan dampak buruk bagi kesehatan yang lebih kacau.

4. Menggunakannya terus-menerus

Kulit dapat menyerap panas dengan mudah. Menyentuh smartphone terus-menerus akan memiliki dampak buruk bagi tubuh akibat radiasi frekuensi radio yang dihasilkannya. Saat menelepon, alangkah lebih baiknya menggunakan headset atau speaker phone agar menjaganya dalam jarak yang jauh dengan kulit.