Pola makan sehat dan teratur (Shutterstock/Dragon Images)
Ada beberapa hal agar kamu bisa mencegah dan mengurangi risiko terinfeksi superbug. Biar badan tetap sehat dan menjalani aktivitas seperti sediakala. Simak terus, ya, jangan di-skip!
- Lengkapi vaksinasi
- Hindari kontak langsung dengan orang yang sedang sakit
- Perbaiki pola hidup sehat dengan makan, istirahat, dan olahraga teratur
- Sering mencuci tangan dengan air bersih dan mandi dengan sabun anti bakteri
Mudah ‘kan langkah-langkahnya? Yang belum lengkap untuk vaksin, segera vaksin guys. Lalu jika ingin mengunjungi teman, keluarga, atau yang sedang sakit pastikan kamu tidak kontak langsung dengannya.
Pola makan dan olahraga juga jangan lupa, ya! Gaya hidup sehat akan memberi banyak manfaat baik untuk tubuh. Oh iya, untuk cuci tangan dan mandinya pastikan kamu menggunakan sabun anti bakteri. Bagaimana sih sabun anti bakteri itu? Simak di poin selanjutnya ya!