Candu. Kata tersebut sebenarnya selalu pernah kita rasakan. Kecanduan bermain game, kecanduan membaca buku, kecanduan minum kopi. Dalam definisi yang dibentuk dari KBBI, candu diartikan sebagai sesuatu yang menjadi kegemaran.
Itu berarti segala hal bisa membuat candu. Hanya saja sering kali kata candu lebih diasosiasikan kepada barang-barang yang negatif, seperti obat-obatan, rokok hingga minuman beralkohol.
Sudah banyak penelitian yang mencoba mengungkap alasan mengapa seseorang bisa menjadi pecandu. Dalam artikel National Geographic, tertulis kecanduan datang dari perubahan drastis dalam anatomi otak hingga sel-sel sinyal tubuh. Padahal hal tersebut merupakan komponen penting untuk kemampuan belajar seseorang.
“Bisa diartikan, kecanduan merupakan bentuk patologi dari pembelajaran,” ujar Antonello Bonci, neurologis dari National Institute.
Untuk berhenti dari kecanduan sangatlah susah dikarenakan ada substansi di otak yang meningkatkan toleransi hingga memerlukan lebih banyak barang untuk merasakan efeknya. Oleh karena itu beberapa ahli bedah menyebutkan jika kecanduan lebih mengarah kepada penyakit ketimbang masalah moral.
Namun bukan berarti tidak ada cara untuk menyembuhkan kecanduan. Susah, tapi bukan berarti tidak mungkin. Dilansir berbagai sumber, berikut ini beberapa cara yang bisa dilakukan.