ilustrasi ibu menggendong bayinya (pixabay.com/Fancycrave1)
Ada banyak tips untuk membantu menenangkan dan mengatasi bayi kolik. Perlu diingat, ini adalah masalah umum pada bayi baru lahir. Bicarakan dengan dokter anak untuk mengetahui lebih lanjut tentang kolik dan apa yang bisa dilakukan.
Jika bayi diberi susu botol, penggunaan botol susu yang melengkung mungkin akan membantu. Ini akan memungkinkan ibu menggendong bayi dalam posisi tegak.
Untuk mengurangi jumlah udara yang ditelan bayi saat menyusu, sering-seringlah membuat bayi serdawa.
Mempelajari cara memahami tangisan bayi juga dapat membantu mengatasi kolik. Butuh beberapa waktu bagi orangtua dan bayi untuk terbiasa satu sama lain. Juga, ingatlah bahwa itu normal bagi bayi untuk menangis dalam waktu tertentu setiap hari.
Apa yang berhasil untuk satu bayi mungkin tidak berhasil untuk bayi lainnya. Tips lain yang bisa dicoba meliputi:
- Pastikan bayi tidak lapar. Namun, jangan paksa bayi makan jika ia tidak tertarik dengan botol atau menyusu.
- Ubah posisi bayi. Dudukkan bayi jika ia berbaring. Biarkan bayi menghadap ke depan jika menggendong atau menggendong bayi menghadap ke dada. Bayi suka melihat berbagai pandangan dunia.
- Berikan bayi hal-hal menarik untuk dilihat: berbagai bentuk, warna, tekstur, dan ukuran.
- Bicaralah dengan bayi. Bernyanyilah dengan lembut untuk bayi.
- Goyangkan bayi dengan lembut.
- Berjalanlah dengan bayi.
- Mandikan bayi dengan air hangat.
- Tempatkan bayi di ayunan bayi dengan pengaturan lambat.
- Biarkan bayi berbaring tengkurap di pangkuan, dan usap punggungnya dengan lembut.
- Bawa bayi dengan mobil. Gerak mobil sering menenangkan bayi.
- Coba gunakan sesuatu di kamar anak yang mengeluarkan suara menenangkan, seperti kipas angin, mesin white-noise, atau rekaman detak jantung. Suara penyedot debu atau mesin cuci juga dapat menenangkan bayi yang rewel.
- Pegang dan peluk bayi. Manjakan dengan perhatian. Akan tetapi, bayi dapat memiliki masalah di kemudian hari jika mereka diabaikan dan kebutuhannya tidak terpenuhi sebagai bayi.
- Coba gunakan dot.
- Jaga stimulasi apa pun seminimal mungkin.
- Jika bayi diberi susu botol dan metode ini tidak berhasil, dokter anak dapat merekomendasikan uji coba susu formula non-susu selama 1 minggu.
Jika menyusui bayi, dokter mungkin menyarankan agar ibu menghindari makanan yang cenderung menyebabkan reaksi alergi, seperti susu, telur, kacang-kacangan, atau gandum untuk jangka waktu tertentu.
Bayi kolik memang bisa memicu stres. Cara lainnya yang bisa membantu adalah membiarkan orang lain merawat bayi dari waktu ke waktu. Tanyakan kepada anggota keluarga dewasa lainnya, teman, atau pengasuh bayi profesional. Sang ibu juga perlu waktu untuk istirahat. Merawat diri sendiri dan mengurangi tingkat stres juga bisa membantu bayi.