Penyakit yang Sering Menyerang Jemaah Haji, Wajib Waspada!
ilustrasi haji (pexels.com/Ibrahim Zu)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Memasuki musim haji, sejumlah jemaah yang dijadwalkan berangkat ke tanah suci pun mulai melakukan pemeriksaan kesehatan. Meski demikian, hal tersebut tidak memungkiri adanya risiko sakit saat ibadah berlangsung.
Sebelum pelaksanaan ibadah, ada baiknya mengetahui sejumlah penyakit yang sering menyerang jemaah haji. Hal ini penting untuk mempersiapkan sejumlah obat dan antisipasi agar ibadah haji lebih nyaman.
Apa penyakit yang sering menyerang jemaah haji?
Salah satu syarat haji yaitu individu harus sehat dan siap secara fisik maupun mental. Meski demikian, perubahan situasi yang drastis mungkin menyebabkan penurunan kondisi. Apalagi durasi ibadah pun cukup panjang sehingga dapat memicu kelelahan dan terjadi penurunan imun. Terlebih, ketika melaksanakan ibadah haji kamu akan berjumpa jutaan orang dari berbagai pelosok dunia yang memungkinkan penyebaran bakteri atau virus.
Faktor tersebut pun akhirnya memicu beberapa penyakit yang sering menyerang jemaah haji. Alih-alih khawatir, ada baiknya kamu baca dan mengetahuinya sehingga bisa antisipasi lebih awal.
1. Infeksi saluran pernapasan
ilustrasi orang sakit flu (pexels.com/Andrea Piacquadio)Sederhananya, kondisi ini merupakan infeksi yang mengganggu saluran pernapasan normal. Gejalanya bisa berupa kesulitan berpanas, pilek, batuk, sakit tenggorokan, dan kelelahan. Pada level tertentu, kamu mungkin demam dan menggigil.
Penyebabnya bisa beragam seperti faringitis akut, infeksi telinga, dan yang paling sering adalah flu biasa. Kondisi ini pun bisa lebih parah ketika tubuh kurang sehat atau kelelahan.
2. Batuk dan pilek
ilustrasi batuk (pexels.com/cottonbro studio)Batuk dan pilek merupakan kondisi yang kerap menyerang jemaah haji. Pemicunya bisa karena kelelahan akibat padatnya aktivitas. Paparan cuaca panas dalam waktu cukup lama juga berdampak pada kesehatan jemaah haji.
Guna menghindari kondisi ini, tidak ada salahnya mengonsumsi suplemen tambahan untuk menjaga imunitas tubuh. Selain itu, jika memungkinkan, usahakan untuk beristirahat sejenak guna mendinginkan badan.
Baca Juga: 11 Ciri Dehidrasi yang Harus Diwaspadai oleh Jemaah Haji
3. Diare
ilustrasi diare (freepik.com/gpointstudio)Studi dalam Eastern Mediterranean Health Journal menyebutkan bahwa salah satu masalah kesehatan yang paling sering dialami jemaah haji adalah diare. Meski tidak selalu mewabah, tetapi angkanya cukup tinggi.
Editor’s picks
Alasan utamanya adalah perubahan pola makan dan menu yang dikonsumsi. Demi menghindari kondisi tersebut, baiknya berhati-hati dalam memilih makanan, ya. Studi lain pun merekomendasikan untuk lebih waspada saat mengonsumsi susu yang tidak dipasteurisasi.
4. Heat injury atau serangan panas
ilustrasi haji (pexels.com/Muhammad Khawar Nazir)Jurnal yang sama juga menyebutkan bahwa heat injury jadi salah satu masalah kesehatan paling sering terjadi pada jemaah haji. Alasannya, suhu udara tinggi, paparan sinar matahari, dan panas dari keramaian berkontribusi pada tekanan udara.
Penting untuk meminimalisir paparan panas dengan menyadari gejala stres akibat kondisi tersebut. Pastikan kamu menggunakan tabir surya, mencari tempat berteduh, dan minum cukup cairan untuk mencegah tubuh stres akibat suhu panas, ya.
5. Meningitis
ilustrasi suntik vaksin (freepik.com/freepik)Arab Saudi pernah mengalami wabah meningitis sekitar tahun 2000-an awal. Centers for Disease Control and Prevention pun mengeluarkan pernyataan bahwa meningitis menjadi salah satu penyakit endemis di negara tersebut.
Oleh karenanya, kamu wajib melakukan vaksin meningitis sebelum berangkat ke tanah suci. Vaksin tersebut bahkan menjadi salah satu syarat agar bisa berangkat haji, lho. Jangan sampai skip, ya!
Setelah mengetahui penyakit yang sering menyerang jemaah haji, jangan lupa siapkan juga obat yang harus dibawa saat haji. Semoga ibadahmu lancar dan sehat selalu!
Referensi:
ANTARA. Diakses Mei 2024. Batuk, Pilek, Penyakit Paling Umum di Kalangan Jamaah Haji: Pelayanan
Eastern Mediterranean Health Journal. Diakses Mei 2024. Health issues in the Hajj pilgrimage: a literature review
Healthline. Diakses Mei 2024. Acute Respiratory Infection
Centers for Disease Control and Prevention. Diakses Mei 2024. Meningococcal Disease Cases Linked to Travel to the Kingdom of Saudi Arabia (KSA): Ensure Pilgrims are Current on Meningococcal Vaccination
Meningitis Now. Diakses Mei 2024. Hajj and Umrah pilgrims
Baca Juga: Aturan Makan Calon Jemaah Haji dengan Risiko Tinggi
Berita Terkini Lainnya
