Pasak bumi konon dapat memberikan manfaat besar dalam menjaga stamina pria ketika bercinta. Tumbuhan yang memiliki nama ilmiah Eurycoma longifolia ini kerap dimanfaatkan sebagai alternatif obat kuat. Konon, konsumsi pasak bumi bisa membuat ereksi jadi lebih lama dan durasi seks pun bertambah.
Namun, apakah manfaat pasak bumi untuk obat kuat benar-benar berdampak sebagaimana klaimnya? Berikut penjelasannya dan ketahui juga efek positif konsumsi tumbuhan ini bagi tubuh secara keseluruhan.
Pasak bumi atau Eurycoma longifolia merupakan tumbuhan yang jamak ditemukan di kawasan Asia Tenggara. Sebutan lainnya yakni tongkat ali dan juga long jack. Bagian tumbuhan seperti akar dan ekstraknya kerap digunakan sebagai pengobatan herbal untuk berbagai kondisi.
Tumbuhan ini pun terkenal akan manfaatnya untuk mengatasi disfungsi ereksi dan masalah kesuburan, melansir Health. Sementara itu, WebMD menyebutkan bahwa pasak bumi merupakan spesies yang dilindungi dan secara turun-temurun dipercaya memberikan efek afrodisiak.
Pasak bumi atau tongkat ali ini dipercaya mampu mengatasi masalah disfungsi ereksi. Konon, tanaman herbal ini dapat meningkatkan hasrat seksual. Benarkah klaim manfaat pasak bumi untuk obat kuat ini?
Dilansir sumber yang sama, akar tumbuhan Eurycoma longifolia dikatakan memiliki beberapa bahan kimia. Ketika dikonsumsi, efeknya bisa berbeda-beda pada tubuh. Namun, beberapa bahan kimia di dalamnya dapat memengaruhi cara tubuh memproduksi hormon testosteron dan bahkan ada kemungkinan meningkatkan kadarnya.
Mengapa hal tersebut penting? Well, kurangnya kadar testosteron akibat penuaan, kemoterapi, perawatan radiasi, atau bahkan masalah kesehatan dapat memicu gangguan kemampuan seksual. Termasuk di antaranya libido rendah, disfungsi ereksi, bahkan infertilitas. Nah, karena senyawa dalam pasak bumi dapat meningkatkan testosteron, maka secara langsung dapat mengatasi hal tersebut.
Sebuah studi yang melibatkan responden berusia 76 tahun menunjukkan bahwa mereka yang mendapatkan asupan 200 mg pasak bumi setiap hari dapat meningkatkan level hormonnya menjadi normal. Penelitian dalam jurnal Andrologia yang dilakukan selama 1 bulan ini menunjukkan hasil yang sama pada sekitar 90 persen partisipan.
Pasak bumi juga dikatakan mampu meningkatkan kemampuan bergerak (motilitas) dan konsentrasi pada sperma, melansir Healthline. Kondisi tersebut membantu meningkatkan kondisi yang mendukung fertilitas.
Mendukung klaim tersebut, studi yang dipublikasi dalam Asian Journal of Andrology menunjukkan bahwa mengonsumsi ekstrak tongkat ali sebanyak 200 mg setiap hari dapat meningkatkan kualitas sperma setelah 3 bulan. Dari penelitian yang melibatkan 75 pria berpasangan ini, pasak bumi dikatakan dapat membantu sekitar 14 persen pasangan untuk mendapatkan kehamilan.
Studi dalam Pharmacognosy Reviews menunjukkan bahwa tumbuhan ini juga memberikan berbagai manfaat untuk kesehatan. Termasuk mengurangi stres, kecemasan, dan inflamasi.
Healthline menyebutkan bahwa pasak bumi mengandung flavonoid, alkaloids, dan komponen lainnya yang bersifat antioksidan. Kandungan tersebut dibutuhkan tubuh untuk memperbaiki sel tubuh yang rusak akibat radikal bebas. Secara keseluruhan, hal tersebut pun memperbaiki sistem kekebalan tubuh.
Meski demikian, konsumsi pasak bumi mungkin memberikan efek negatif bagi tubuh. Sebuah laporan oleh European Food Safety Authority pada 2021 mengatakan bahwa dosis tinggi (2000mg/kg berat badan) ekstrak pasak bumi dapat memicu kerusakan DNA pada jaringan lambung dan duodenum.
Meski manfaat pasak bumi untuk obat kuat terbilang sudah didukung banyak bukti, konsumsinya tetap harus sepengawasan dokter, ya. Hal ini penting demi menghindari risiko efek samping bagi tubuh.