Mengenal Plantar Fasciitis, Salah Satu Penyebab Umum Nyeri Tumit
Nyeri tumit, terutama nyeri tumit yang menusuk, paling sering disebabkan oleh plantar fasciitis, kondisi yang juga dikenal sebagai sindrom taji tumit atau heel spur syndrome ketika terdapat taji tumit (tonjolan pada tulang di tumit akibat penumpukan kalsium atau pengapuran pada tulang tumit).
Nyeri tumit juga bisa disebabkan kondisi lainnya seperti fraktur stres, tendonitis, radang sendiri, iritasi saraf, hingga kista. Akan tetapi, pada artikel ini akan fokus membahas nyeri tumit akibat plantar fasciitis.
Bisa amat mengganggu penderitanya, kenali fakta medis plantar fasciitis mulai dari penyebab, gejala, hingga pengobatannya.
1. Apa itu plantar fasciitis?
Dilansir Mayo Clinic, plantar fasciitis adalah salah satu penyebab umum nyeri tumit. Kondisi ini melibatkan peradangan yang terjadi pada plantar fascia, jaringan yang membentang di bagian bawah kaki dan menghubungkan antara tulang tumit dan jari kaki. Plantar fascia berfungsi untuk menyokong lengkungan kaki dan meredam getaran saat berjalan.
Plantar fasciitis menimbulkan rasa sakit yang menusuk dan umumnya terjadi pada langkah pertama setelah bangun tidur di pagi hari. Saat bangun dan bergerak, rasa sakit biasanya berkurang, tetapi mungkin muncul lagi setelah penderitanya berdiri terlalu lama atau saat berdiri setelah duduk.