ilustrasi mual (freepik.com/jcomp)
British Royal College of Obstetricians and Gynecologists (RCOG) mencatat, sembilan dari 10 ibu hamil mengalami morning sickness. Kondisi ini bisa terjadi setiap hari dan menimbulkan rasa tidak nyaman pada ibu hamil.
Sebetulnya ada beberapa cara alami yang dapat membantu meringankan mual. Misalnya dengan mengonsumsi makanan mudah dicerna, sering mencamil, minum banyak cairan, hindari bau-bauan tajam, dan memilih vitamin yang tepat.
Selain itu, ibu hamil juga bisa mengonsumsi minuman tradisional, seperti teh jahe dan air hangat. Ibu hamil juga bisa mencoba akupresure, akupunktur, hipnosis, hingga menggunakan aromaterapi untuk mengurangi mualnya.
Namun, RCOG menekankan pentingnya pengobatan yang tepat untuk mengatasi morning sickness pada level tertentu. Termasuk ketika mual menyebabkan ibu kesulitan beraktivitas. Nah, pemberian obat-obatan dengan rekomendasi dokter guna mengatasi mual yang parah bisa dilakukan.
Perlu dipahami bahwa ibu hamil tidak bisa sembarangan meminum obat-obatan. Pasalnya, dampaknya tidak hanya pada ibu, melainkan juga jabang bayi dalam kandungan.
Guna menemukan opsi aman, kamu perlu menjadwalkan temu dengan dokter. Pastikan memberitahukan kepada ahli medis segala keluhan yang kamu alami. Siapkan juga daftar suplemen atau vitamin yang sedang dikonsumsi agar bisa dicek oleh dokter.
Obat mual ibu hamil di atas merupakan rekomendasi umum, ya. Kondisimu mungkin berbeda sehingga konsultasi dokter sebelum mengonsumsinya sangat direkomendasikan.
Referensi:
"Doxylamine". StatPearls NCBI Bookshelf. Diakses Oktober 2024.
"Doxylamine". Drugs. Diakses Oktober 2024.
"Doxylamine and pyridoxine (oral route)". Mayo Clinic. Diakses Oktober 2024.
"Vitamin B6 (Pyridoxine)". StatPearls NCBI bookshelf. Diakses Oktober 2024.
Vutyavanich, Teraporn, dkk. “Pyridoxine for Nausea and Vomiting of Pregnancy: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial.” American Journal of Obstetrics and Gynecology 173, no. 3 (September 1, 1995): 881–84.
"USE OF PYRIDOXINE (VITAMIN B6) IN PREGNANCY". Uktis. Diakses Oktober 2024.
"Morning Sickness". Mayo Clinic. Diakses Oktober 2024.
"Morning Sickness". Cleveland Clinic. Diakses Oktober 2024.
"Pregnancy Sickness (Nausea and Vomiting of Pregnancy and Hyperemesis Gravidarum)". Royal College of Obstetricians & Gynaecologists. Diakses Oktober 2024.
"Nausea Medications for Morning Sickness During Pregnancy". Parents. Diakses Oktober 2024.