Stres adalah bagian yang tak bisa dihindari dari kehidupan sehari-hari. Namun, cara kamu meresponsnya bisa menentukan seberapa besar dampaknya terhadap tubuh dan pikiran. Ada orang yang mampu menyalurkan stres dengan cara sehat sehingga justru membuat diri lebih kuat, tetapi ada juga yang tanpa sadar memilih cara yang malah membuat tubuh makin "menderita".
Pertanyaannya, bagaimana dengan kamu? Sudahkah cara kamu mengelola stres mendukung kesehatan fisik dan mentalmu, atau justru sebaliknya? Saatnya mengenali pola yang kamu jalani dan memahami dampaknya bagi kesehatan.
Jawab pertanyaan tentang cara kamu menghadapi stres lewat kuis ini, dan ketahui apa dampaknya untuk kesehatanmu.