Kalau kamu perlu melakukan peregangan dan sedikit joging sebelum memulai berlari, memanaskan otot paha dengan squat sebelum mulai sesi crossfit, dan sederet pemanasan lainnya, maka kamu pun memerlukan foreplay sebelum memulai penetrasi saat bercinta. Bahkan faktanya, foreplay yang melibatkan sentuhan, ciuman, dan bahkan percakapan berperan sangat vital untuk menciptakan seks yang baik dan menyenangkan dibandingkan 'inti' bercinta itu sendiri.
Hal ini tak lain karena foreplay membantumu dengan pasangan merasa lebih relaks, meningkatkan libido, dan membuat mood bercintamu lebih baik. Melakukan pemanasan ini dengan benar pun akan membantumu dan pasangan mencapai orgasme yang lebih mengesankan. Terutama karena wanita cenderung lebih sulit untuk mencapai orgasme dibandingkan pria, maka foreplay pun jadi semakin penting.
Untuk itu, salah satu cara paling dasar untuk meningkatkan kehidupan seksmu dan dia adalah dengan meningkatkan kualitas (dan mungkin juga kuantitas) foreplay. Adapun beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk memperbaiki foreplay adalah sebagai berikut.