Cara Berhubungan Seks di Trimester Ketiga Kehamilan
ilustrasi pasangan hamil (unsplash.com//toa heftiba)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Seks saat hamil kerap kali menimbulkan kekhawatiran. Terlebih ketika usia kehamilan memasuki trimester ketiga. Mendekati momen persalinan, kondisi perut yang makin membesa, dan janin yang lebih aktif, dapat memengaruhi pikiran bunda maupun pasangan.
Kendati demikian, sejatinya, berhubungan intim saat kehamilan tetap aman. Dengan catatan, ibu dan janin dalam kondisi sehat atas rekomendasi dokter. Meski demikian, ada beberapa cara berhubungan seks di trimester ketiga kehamilan yang aman dan perlu diperhatikan. Ini uraian lengkapnya.
Kekhawatiran seks trimester ketiga kehamilan
Saat memasuki trimester ketiga, kamu dan pasangan mungkin menemukan banyak perubahan. Paling terlihat yakni tubuh ibu mulai melakukan menyesuaikan dan siap menyambut buah hati. Salah satunya yang ketara adanya produksi kolostrum atau cairan pra-susu. Nah, rangsangan seksual terkadang dapat memicu payudara mengeluarkan kolostrum sehingga menyebabkan ‘payudara bocor’.
Seiring bertambahnya usia kehamilan, serviks pun mengalami pembesaran karena mulut rahim sendiri bersifat lunak. Hal ini memicu timbulnya bercak ketika berhubungan seks, terlebih saat kehamilan memasuki trimester ketiga. Pada sebagian besar kehamilan sehat, kondisi tersebut tidak berbahaya, melansir What to Expect. Namun, lebih baik jika tetap berkonsultasi kepada dokter.
Satu kekhawatiran lain seks pada masa akhir kehamilan yakni penetrasi dapat memengaruhi janin. Namun, faktanya, serviks dapat menjadi penghalang antara dinding luar vagina dan bayi. Terlebih, ada pula cairan ketuban dan dinding otot tebal yang mampu mencegah penis bersentuhan dengan janin selama hubungan seksual. Kecuali jika ibu hamil menderita plasenta previa atau dinding serviks yang melemah, penetrasi tidak akan tetap menyodok bayi.
Lantas, apakah seks di trimester ketiga dapat mendorong bayi keluar lebih cepat sebelum waktunya? Sebuah penelitian yang dipublikasi pada jurnal Perspective on Sexual and Reproductive Health justru menyebutkan sebaliknya. Berhubungan intim saat trimester akhir kehamilan justru mencegah persalinan sebelum minggu ke-37.
Kapan harus menghindari seks pada kehamilan trimester ketiga?
ilustrasi pasangan hamil (unsplash.com/jonathan borba)Sekali lagi, seks aman dilakukan jika kondisi ibu dan janin tidak mengalami gangguan kesehatan. Namun, ada kalanya dokter atau bidan menyarankan untuk menghindari hubungan intim. Terlebih saat memasuki usia trimester terakhir kehamilan.
Keputusan tersebut umumnya didasarkan pada kondisi ibu dan janin. Hal-hal berikut seringkali menjadi alasan mengapa ibu harus menghindari seks memasuki trimester ketiga:
- Ketuban pecah. Ketika cairan yang berperan sebagai pelindung bayi ini pecah, maka risiko infeksi meningkat. Terlebih seks yang melibatkan penetrasi mungkin membawa bakteri dari luar dan membahayakan janin
- Terdapat gangguan serviks. Misalnya, insufisiensi serviks, yakni serviks melemah dan melebar terlalu cepat
- Pendarahan vagina. Ketika mengalami pendarahan, dokter mungkin memintamu menunda atau tidak melakukan seks sama sekali
- Plasenta previa. Ini merupakan kondisi di mana plasenta berada di area yang sangat rendah dalam rahim dan menutupi leher rahim. Hal ini dapat menyebabkan perdarahan dan komplikasi lainnya.
Baca Juga: 7 Manfaat Berhubungan Seks saat Hamil, Kehamilan Makin Sehat
Cara berhubungan seks di trimester ketiga kehamilan
ilustrasi pasangan hamil (pexels.com/georgia maciel)Dengan perut yang makin membesar, perubahan hormon, dan berbagai alasan lain, seks di trimester ketiga kehamilan dapat menimbulkan perasaan campur aduk. Namun, kalau kamu dan pasangan masih menghendaki seks, maka lakukanlah, tapi tetap hati-hati. Namun, jika tidak pun, sebaiknya komunikasikan pada pasangan terkait rasa nyaman dan gangguan di perut.
Editor’s picks
Sebenarnya, tidak ada cara berhubungan seks di trimester kehamilan yang khusus. Namun, beberapa hal ini dapat jadi pertimbangan jika kondisi tubuh memungkinkan.
1. Terapkan posisi seks yang nyaman
Tidak semua posisi seks aman dan nyaman bagi ibu hamil. Maka dari itu, usahakan memilih variasi yang memudahkan perempuan. Misalnya saja spooning yang bisa tidak mengharuskan perempuan menahan perut, woman on top, tepi tempat tidur, hingga doggy style.
Posisi seks tertentu dapat membantumu mengatur kedalaman penetrasi. Dengan begitu, kamu tidak perlu khawatir menyundul bayi terlalu keras ataupun penetrasi kurang dalam.
2. Sesuaikan kedalaman penetrasi
Masih berkaitan dengan poin sebelumnya, mengatur kedalaman penetrasi mungkin diperlukan. Meski bayi aman karena dilindungi cairan ketuban, melakukan intercourse terlalu dalam bisa menimbulkan rasa tidak nyaman pada sang ibu.
Untuk itu, pertimbangkan kebutuhan, kenyamanan, dan keamanannya, ya. Lalu, komunikasikan juga pada pasangan terkait apa yang dirasakan selama seks berlangsung.
3. Hindari meniup vagina saat oral seks
Tidak hanya seks penetrasi, kamu dan pasangan tetap bisa melakukan seks oral walau sedang hamil. Langkah ini bisa jadi pilihan tepat ketika tidak yakin atau kondisi kandungan mengharuskan untuk menunda penetrasi.
Namun, kamu dan pasangan tetap perlu memperhatikan pantangan meniup vagina saat oral. Meniup area genital mungkin menciptakan sensasi geli, tapi tindakan ini juga mampu menimbulkan risiko emboli udara yang berakibat fatal bagi bayi dan ibu. Selain itu, seks oral tanpa pelindung dapat meningkatkan risiko penularan herpes simpleks yang memengaruhi janin, lho.
4. Perhatikan kebersihan saat seks anal
Selama kehamilan, seks anal tetap boleh dilakukan jika dokter mengizinkan. Namun, tetap pahami adanya risiko iritasi serta penyakit mengiritas wasir dan fisura anus.
Selain itu, hindari memindahkan penis atau sex toys dari vagina ke anus dan sebaliknya tanpa membersihkannya terlebih dahulu. Sebab, hal tersebut dapat meningkatkan risiko perpindahan bakteri yang menyebabkan bakterial vaginosis atau infeksi saluran kemih.
Selama kehamilan, terlebih saat memasuki trimester ketiga, volume darah akan terus meningkat hingga 40 persen, melansir Parents. Alhasil, beberapa titik tubuh mungkin mengalami hipersensitivitas, seperti payudara dan daerah panggul.
Maka dari itu, cara berhubungan seks di trimester ketiga kehamilan yang terbaik yakni melakukannya dengan perlahan. Lakukan dengan penuh kelembutan agar ibu dan janin sama-sama merasa nyaman.
Baca Juga: Hamil Tanpa Berhubungan Seks, Mungkinkah Ini Terjadi?
Berita Terkini Lainnya
