Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
Install
For
You

10 Artis Ini Berhasil Turunkan Berat Badan, Kerap Dimintai Tips Diet!

Hilda T
10 Artis Ini Berhasil Turunkan Berat Badan, Kerap Dimintai Tips Diet!
Berbagai sumber

Gak bisa dianggap remeh, kelebihan berat badan bisa meningkatkan risiko masalah kesehatan. Untuk mengatasinya, bisa dilakukan berbagai cara, asalkan sesuai dengan kondisi tubuh masing-masing.

Dengan tekad dan perjuangan, beberapa seleb berikut ini berhasil menurunkan berat badannya. Jadi inspirasi banyak orang, mereka kerap ditanya soal tips diet nih.

1. Dulu berisi, Okky Lukman buktikan bisa menawan tanpa produk pelangsing. Rahasianya ialah makan makanan sehat dan olahraga

instagram.com/okidatanglagi

2. Berhasil menurunkan dua ukuran celana, Daniel Mananta menjalani diet vegan dan lari maraton

instagram.com/vjdaniel

3. Influencer Sarah Ayu melakukan puasa makan selama 18 jam: mengganti nasi dengan shirataki rice, membatasi gula, dan rutin olahraga

instagram.com/sarahayuh_

4. Ricky Cuaca konsisten menurunkan berat badan hingga 40 kg lebih. Caranya dengan menjaga pola makan dan olahraga teratur

instagram.com/rickycuaca

5. Dari 150 kg turun menjadi 59 kg, Dewi Hughes melakukan diet kenyang dan hypnotheraphy tanpa obat, lho

instagram.com/hughes.dewi

6. Jaga porsi makan dan banyak bergerak, penyiar radio Kemal Mochtar bisa tampil gagah dengan setelan jas nih

instagram.com/kemalmochtar

7. Foto 2010 vs 2020, Tike Priatnakusumah menurunkan berat badan dari 105 kg jadi 75 kg demi kesehatan

instagram.com/tikeprie

8. Berat badannya sudah turun, mantan artis cilik, Tina Toon tetap menjaga kesehatan dengan olahraga teratur

instagram.com/tinatoon101

9. Sempat obesitas hingga 100 kg setelah menikah, Deddy Corbuzier melakukan diet OCD dan rutin workout. Hasilnya, tubuh kekar berotot kayak gini

instagram.com/mastercorbuzier

10. "Diet itu BUKAN MENAHAN LAPAR. tapi harus lebih pintar memilih makanan apa yang bagus untuk tubuh kita," tulis Dinda Kirana kehilangan 13 kg dalam waktu 3 bulan

instagram.com/dindakirana.s

Hampir semuanya menjaga pola makan dan olahraga teratur nih. Selain berdampak bagus untuk kesehatan, mereka juga mendapat badan ideal sebagai bonus. Kamu berminat mengikuti jejak artis di atas?

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.
Editor’s Picks
Gak Banyak yang Tahu, 10 Artis Indonesia Ini Berdarah Indonesia Timur
Topics
berat badanartis indonesiadietturun berat badan

Editorial Team

EditorHilda T

Tonton lebih seru di