4 Kegiatan Produktif Opah Upin & Ipin di Usia Senja
Dalam serial Upin & Ipin, Opah kerap kali diperlihatkan sedang menonton televisi dan tertidur di kursi putih corak bunga yang memang biasanya diduduki oleh Opah. Namun tidak hanya itu, Opah juga sering melakukan beberapa kegiatan-kegiatan yang produktif ketika berada di dalam rumah. Karena menghabiskan waktu seharian di dalam rumah tentunya menjadi membosankan terlebih lagi jika seorang diri dan tanpa melakukan aktivitas apapun.
Nenek dari Upin dan Ipin ini sering kali berada di rumah sendirian ketika cucu-cucunya sedang pergi ke sekolah untuk belajar. Rumah yang ditinggali oleh Opah, Kak Ros, Upin dan Ipin memiliki halaman depan dan belakang yang luas. Kak Ros yang merupakan anak tertua di keluarga ini sering kali terlihat membereskan halaman depan yang dekat dengan jalan dari dedaunan yang berjatuhan dari pohon. Selain Kak Ros, Opah juga terlihat mengerjakan pekerjaan-pekerjaan rumah lainnya.
Meskipun Opah sudah lanjut usia, ia tetap melakukan berbagai pekerjaan rumah. Jadi, Opah nggak cuma duduk-duduk aja di rumah, lho! Yuk, intip kegiatan-kegiatan yang Opah lakukan selama di rumah.
1. Membaca
Ketika berada di kursi kesayangannya, Opah tidak hanya menonton televisi dan tertidur, tetapi juga sesekali Opah membaca buku dan koran yang terdapat di dalam rumahnya. Ketika cucunya bertanya akan isi dari koran buku yang sedang dibacanya. Opah selalu menceritakan informasi apa saja yang telah didapat dan kemudian disampaikan kepada cucunya.
Membaca memanglah kegiatan yang bermanfaat. Dengan membaca, setiap informasi yang telah dibaca akan teringat dalam pikiran. Selain itu, bagi lansia seperti Opah membaca sangat bermanfaat dan menyehatkan bagi otak, karena dengan membaca akan mencegah penyakit demensia serta meningkatkan daya ingat (memperkuat memori).
2. Berkebun
Dalam beberapa episode diperlihatkan ketika Opah dan Kak Ros sedang berkebun di halaman belakang rumahnya. Sayuran yang di tanam di kebun tersebut cukup beragam, mulai dari cabai hingga tomat, tanaman tersebut ada di kebun Opah. Tak jarang Opah juga memasak sayuran dari hasil panen yang berasal dari kebun miliknya. Selain sayur-sayuran, Opah juga menanam bunga Anggrek yang merupakan salah satu tanaman kesayangannya.
Kegiatan berkebun tentunya memiliki banyak manfaat, selain mendapatkan hasil dari yang di tanam, tentunya kegiatan ini memiliki manfaat bagi kesehatan. Bagi seorang lansia seperti Opah, kegiatan ini bisa menjadi terapi, karena bermanfaat dalam mengurangi stress, serta meningkatkan aktivitas fisik. Maka dari itu, berkebun bisa menjadi salah satu alternatif ketika sedang berkegiatan di rumah.
3. Memasak
Memasak merupakan salah satu kegiatan utama yang dilakukan oleh Kak Ros. Namun tidak hanya seorang diri, karena Opah juga sering kali berada di dapur bersama kak Ros untuk memasak masakan yang akan disajikan pada saat sarapan, makan siang maupun makan malam. Menu makan yang disiapkan juga beragam, mulai dari daging hingga sayuran. Memasak masakan sendiri dengan hasil panen dari kebun sendiri tentunya jauh lebih sehat.
4. Membersihkan rumah
Urusan pekerjaan rumah memang sering kali terlihat dikerjakan oleh Kak Ros. Namun, Opah juga sesekali mengerjakan pekerjaan rumah ketika Kak Ros sedang tidak ada di rumah. Pada saat Kak Ros berada di sekolah, Opah terlihat sedang membersihkan halaman rumah seperti menyapukan dedaunan kering. Tentunya untuk menciptakan rumah yang nyaman, diperlukan kebersihan di dalamnya, sehingga Opah tidak hanya mengandalkan Kak Ros seorang diri dalam memperhatikan kebersihan rumah.
Berdiam diri di rumah memang mendatangkan rasa bosan, meskipun di zaman modern ini terdapat handphone yang bisa digunakan untuk scrol media sosial. Akan tetapi, rasa bosan tentunya selalu datang dengan tiba-tiba. Untuk mengatasi kebosanan tersebut, beberapa hal produktif yang biasa dilakukan oleh Opah bisa menjadi contoh. Yuk mulai terapkan gaya hidup sehat.
