5 Artis Berusia 50-an yang Gaya Hidup Sehatnya Wajib Kamu Tiru

Mengawali karier sejak masih berusia sangat muda, tak ada yang menyangka bahwa kini Jennifer Lopez atau yang kerap disapa J.Lo ini sudah memasuki usia 50 tahun. Jika diperhatikan, selama berkiprah di dunia Hollywood J.Lo selalu tampak sama, yakni glowing dengan kulitnya yang kecokelatan.

Di balik fisiknya yang memesona ini, J.Lo ternyata punya tips nih tentang pola hidup sehat yang dia terapkan setiap hari. Beberapa di antaranya adalah membiasakan bangun pagi dan berolahraga, memilih pelembab (serum dan tabir surya) yang tepat, tidak merokok, tidak mengonsumsi alkohol, tidak mengonsumsi kafein, dan minum air putih yang cukup.

Julia Roberts boleh aja sudah berusia 52 tahun. Tapi, coba lihat deh penampilannya, masih terlalu menawan kan untuk wanita seusianya? Ya, hal ini dikarenakan ibu dari tiga anak ini rajin menjaga kesehatan kulit dan seluruh tubuhnya. Dia selalu membersihkan make up tiap malam, memakai pelembab sebelum penerbangan jauh, gosok gigi dengan menggunakan baking soda, dan menerapkan diet yang seimbang.

Cindy Crawford termasuk salah satu jajaran artis Hollywood ternama yang kini sudah tidak berusia muda lagi. Usianya sekarang sudah mencapai 53 tahun, tapi hal tersebut lantas tidak membuatnya bermalas-malasan untuk hidup sehat. Dia pernah mengungkapkan bahwa dia rajin melakukan dry brushing, facial, angkat berat, dan juga tidak terlalu memusingkan tentang pemakaian make up serta pakaian.

Kulit berwarna kecokelatan dari Halle Berry selalu sukses memukau siapa pun. Tak terasa, kini dia sudah berumur 53 tahun dengan penampilannya yang masih glowing tersebut. Jika ditanya apa yang dia lakukan agar tetap sehat di usia yang sudah menginjak 50-an, Halle Berry akan menjawab bahwa dia rajin berolahraga, memakai masker wajah, dan diet.

Olahraga yang rutin dia jalani antara lain fitness, yoga, dan martial art. Untuk dietnya sendiri, Halle Berry memilih diet keto sebagai gaya hidup sehatnya.

Percaya atau tidak Elizabeth Hurly rupanya sudah berusia 54 tahun lho! Dia tampak awet muda dan masih sering untuk memberanikan diri memakai pakaian terbuka karena rutin minum air hangat di pagi hari, melakukan gerakan squad sembari menyikat gigi, dan tak lupa pula rajin mengonsumsi makanan yang bergizi terutama sayuran.

Nah, itu tadi gaya hidup sehat dari beberapa artis Hollywood yang masih tampak awet muda di usia 50-an. Kamu berani coba gak nih?