Selama era Avatar Aang, gaya pengendalian elemen memang itu-itu saja. Bumi, air, udara, dan api adalah empat elemen yang bisa dikendalikan seseorang, berdasarkan negara tempat ia dilahirkan. Seiring berjalannya waktu, pengendali elemen seperti Toph Beifong mengembangkan variasi pada bentuk pengendalian yang khas. Metalbending adalah cabang pada earthbending, lightningbending merupakan cabang dari firebending, dan bloodbending bercabang dari waterbending.
Di serial The Legend of Korra, banyak gaya seni bela diri dunia nyata yang mengilhami pengendalian elemen tradisional di The Last Airbender tetap digambarkan dengan cara yang sama. Tetapi untuk pengendalian elemen yang lebih maju dan progresif, kreator The Legend of Korra menggunakan metode pertempuran untuk memperkenalkan gaya-gaya pengendalian elemen.
Tidak mengherankan, gaya bela diri pada pro-bending yang menyapu Kota Korra mengambil inspirasi dari berbagai aspek MMA (Mixed Martial Arts). Sebagai contoh, lapangan bermain pro-bending memiliki tali yang melapisi batas-batasnya seperti halnya ring tinju.