Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
Orion and the Dark (dok. DreamWorks Animation/Orion and the Dark)

Takut adalah perasaan yang normal dialami seseorang sebagai manusia. Perasaan tersebut tak bisa dipisahkan dari kehidupan sehari-hari. Tanpa rasa takut, seseorang tidak akan bertumbuh menjadi pribadi yang lebih hati-hati, kuat, dan berani dari sebelumnya. Oleh sebab itu, normal-normal saja apabila kamu memiliki rasa takut dalam hidup.

Akan tetapi, jangan biarkan rasa takut tersebut membelenggumu terlalu dalam. Sebagaimana yang diangkat dalam film Orion and the Dark (2024) yang tayang di Netflix, rasa takut yang dipelihara dalam jangka panjang dapat mengganggu seseorang dalam menjalani hidupnya. Lalu, bagaimana apabila rasa takutmu sudah memasuki fase akut? Yuk, simak beberapa tips melawan rasa takut seperti yang diceritakan dalam film Orion and the Dark berikut!

1. Mengenali rasa takut itu sendiri

Orion and the Dark (netflix.com)

Dalam sebuah adegan di sebuah kamar yang gelap, Orion yang merupakan pemeran utama dari film Orion and the Dark didatangi oleh entitas gelap bernama Dark. Entitas tersebut mucul lantaran mengaku terganggu akan teriakan-teriakan Orion tatkala gelap menghampirinya. Pada adegan tersebut, Dark seolah datang agar Orion mengenali "ketakutan" yang selama ini membelenggunya.

Dark bercerita kepada Orion bahwa ia adalah kegelapan yang selama ini Orion takuti. Meski pada awalnya Orion menolak kehadiran Dark, lama kelamaan ia mulai menerima dan memutuskan untuk mengenal Dark secara lebih jauh. Jadi, tahap pertama untuk melawan rasa takutmu yakni dengan mengenali rasa takut itu sendiri.

2. Paksa diri untuk menghadapi segala hal yang ditakuti

Orion and the Dark (netflix.com)

Sebagaimana yang diceritakan di atas, pada awalnya Orion sangat menolak kehadiran Dark. Anak remaja itu berulang kami mengusir Dark dengan berbagai cara, namun Dark tetap tinggal di kamar Orion. Hingga akhirnya, merasa semua hal yang ia lakukan sia-sia, Orion pun menyerah dan mulai menanggapi semua yang dikatakan oleh Dark.

Setelah menjelaskan siapa dirinya dan bagaimana ia bekerja dalam kegelapan, Dark pun mengajak Orion untuk melihat apa yang ia ceritakan secara lebih jelas. Dengan tegas, Orion menolak ajakan Dark. Namun, Dark mengatakan bahwa apabila Orion tidak memaksakan diri untuk melawan rasa takutnya, ia akan selamanya terbelenggu di dalam jurang ketakutan. 

Tak mau selamanya dihantu oleh ketakutan, Orion pun memaksakan dirinya untuk ikut dengan Dark. Ia memanggil kembali Dark yang sempat hilang dan mengatakan bahwa ia bersedia ikut dengan entitas kegelapan tersebut. Nah, tahap selanjutnya dari melawan rasa takut yakni memaksakan diri untuk menghadapi segala hal yang ditakuti, misalnya kegelapan seperti yang dialami oleh Orion.

3. Mulailah berproses meskipun sedikit

Orion and the Dark (dok. DreamWorks Animation/Orion and the Dark)

Ketika memulai petualangan bersama Dark, Orion masih merengek ketakutan. Banyak hal yang ia hindari dan takutkan selama perjalanan. Bahkan, Orion menutup matanya lantaran cemas suatu hal buruk akan menimpanya, seperti jatuh ketinggian, terkena percikan kembang api, dan dimakan oleh hiu.

Akan tetapi, lama kelamaan Orion mulai menikmati petualangannya bersama Dark. Intinya adalah tak apa-apa jika kamu masih merasa takut dan kesulitan di awal. Itu bukan berarti kamu tidak bisa, melainkan itu bagian dari proses. Jadi, yuk, mulai berproses dalam melawan rasa takut!

4. Berkawanlah dengan rasa takut tersebut

Orion and the Dark (dok. DreamWorks Animation/Orion and the Dark)

Ketika sudah terbiasa dalam berproses, kamu bisa menuju tahap berkawan dengan rasa takut yang kamu alami. Seperti yang dituangkan dalam film Orion and the Dark, setelah melalui berbagai macam petualangan, Orion mulai membuka dirinya kepada Dark. Percikan-percikan pertemanan sudah terlihat di antara anak remaja dan entitas kegelapan tersebut.

Nah, sama seperti ketika kamu sedang dalam proses melawan rasa takutmu. Dalam proses tersebut, mulai lah berkawan dengan hal-hal yang membuatmu takut atau cemas. Istilah lainnya, mulai lah mencari tahu atau memahami apa yang kamu takuti dan mengapa kamu takut terhadap hal tersebut. Secara tak sadar, kamu sudah berhasil meredam segala rasa takutmu dengan menjadikan hal-hal yang kamu takuti sebagai kawan.

5. Teruslah berdampingan dengan hal yang membuatmu takut hingga terbiasa

Orion and the Dark (dok. DreamWorks Animation/Orion and the Dark)

Kebersamaan Orion dann Dark tak terjalin selama 1 atau 2 jam. Mereka berpetualang keliling dunia selama 24 jam penuh. Dalam petualangan tersebut, banyak sekali hal atau momen yang mereka lakukan bersama. Hingga pada akhirnya, setelah Orion tiba di rumahnya, ia mengatakan kepada Dark bahwa kebersamaan mereka telah membuatnya mengatasi berbagai rasa takut yang sebelumnnya membelenggu.

Jadi, dari film Orion and the Dark, tahap paling krusial dalam melawan rasa takut yakni jangan berhenti. Teruslah berdampingan dengan segala hal yang membuatmu takut hingga kamu terbiasa. Ketika kamu sudah terbiasa,  rasa takut yang sebelumnya merundungmu akan ternetralisir begitu saja perlahan demi perlahan. 

Sebagaimana yang dialami oleh Orion, pada awalnya ia merasa takut dan menolak keras kehadiran Dark. Namun, setelah berpetualang bersama Dark, Orion memeluk entitas kegelapan itu dengan sayang. Dua hal yang sangat berkebalikan, bukan? Jadi, apakah kamu sudah siap melawan rasa takutmu seperti Orion?

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.

Editorial Team