Rahasia Awet Muda, 9 Artis Indonesia Gemar Lakukan Yoga
Di usia mengijak 35 tahun memiliki wajah awet muda dan badan yang bugar adalah impian banyak orang. Banyak cara dilakukan agar bisa tampil awet muda, mulai dari minum vitamin, berolahraga, menjaga pola hidup sehat sampai membeli banyak macam skincare agar kulit selalu sehat dan bercahaya seperti saat masih muda.
Yoga adalah aktivitas yang balance antara gerakan dan pikiran. Mulai dari olah pernapasan, keseimbangan, kelenturan dan fokus. Selain membantu agar badan sehat dan fleksibel tetapi juga membantu pikiran tenang. Berikut 8 artis Indonesia yang masih awet muda padahal usianya sudah tidak muda lagi dengan gemar melakukan yoga.
1. Wajahnya yang awet muda dan badannya masih bugar seperti anak muda, Anjasmara rutin melakukan yoga bahkan dari 2013 sudah menjadi instruktur yoga
Instagram.com/anjasmara 2. Berusia 50 tahun dan selalu tampil layaknya anak muda dan memiliki body goals, Sophia Latjuba sering membagikan foto saat sedang yoga di rumahnya
Instagram.com/sophia_latjuba88 3. Rahasia awet muda Wanda Hamidah Sejak berumur 15 tahun sudah rutin yoga, bahkan sekarang Wanda menjadi instruktur yoga lho!
Instagram.com/wanda_hamidah 4. Pemeran Zaenab dalam Si Doel Anak Betawi, Maudy Koesnaedi, rutin melakukan yoga. Pantas saja masih bugar seperti saat masih muda ya
Instagram.com/maudykoesnaedi 5. Model Nadya Hutagalung wajahnya sangat awet muda dan segar karena selalu berpikir positif dan sering melakukan yoga
Instagram.com/nadyahutagalung 6. Rahasia sehat dan awet muda penyanyi dangdut Inul adalah aktif lakukan gerakan yoga
Instagram.com/inul.d 7. Ola Ramlan meskipun kini berhijab namun masih aktif ikut yoga, pantas badannya bagus terus dan selalu fresh ya!
Instagram.com/ollaramlanaufar 8. Hot mama Wulan Guritno selalu tampil enerjik dan selalu muda karena aktif olahraga, salah satunya yoga lho!
Instagram.com/wulanguritno 9. Memasuki usia ke 37 tahun, artis Sigi Wimala masih sangat bugar karena hobi berolahraga Yoga seperti ini
Instagram.com/sigiwimala Itulah 9 artis Indonesia yang awet muda karena sering melakukan gerakan Yoga. Tentunya selain Yoga mereka juga memiliki gaya hidup sehat dan selalu berpikir positif. Wah, bisa jadi inspirasi ya agar kita juga ikut awet muda.
