9 Potret Isyana Olahraga Beban, Semangat meski Sempat Sakit Pinggang!
Isyana Sarasvati merupakan salah satu penyanyi papan atas tanah air dengan jadwal manggung yang padat. Itu sebabnya, kondisi tubuh yang bugar dan prima sangat dibutuhkan bagi perempuan yang baru saja berulang tahun yang ke-30 tersebut.
Terlihat dari media sosialnya, Isyana pun kini terlihat rajin berolahraga untuk kesehatan dan kebugaran tubuhnya. Salah satu olahraga yang ditekuni oleh isyana adalah angkat beban. Mengaku sudah banyak peningkatan dibandingkan dengan saat pertama kali latihan, seperti inilah potret Isyana Sarasvati saat olahraga beban!
1. Diunggah di Instagram pribadinya, seperti inilah gerakan pertama yang dilakukan Isyana saat olahraga beban
2. Meski baru mulai, Isyana langsung terlihat merasa kesakitan di bagian pinggang dan berjalan sedikit membungkuk
3. Meski begitu, Isyana terlihat mengacungkan dua jari tangannya tanda dirinya kuat dan semangat
4. Setelah itu, gerakan yang dilakukan Isyana saat olahraga beban adalah push-up
5. Lagi-lagi, Isyana juga langsung terlihat sedikit kesakitan setelah melakukan gerakan push-up tersebut
6. Meski begitu, Isyana mengakui bahwa dirinya mengalami banyak peningkatan dalam olahraga beban
7. Mulai rutin olahraga setahun yang lalu, awalnya Isyana tak bisa melakukan gerakan apa-apa
8. Untuk mengangkat beban saja, Isyana langsung bergetar seperti gempa bumi pada saat itu
9. Kini bisa terlihat kalau Isyana melakukan gerakan squat dengan dumbel dengan begitu sempurna
Pernah bolak-balik rumah sakit setahun yang lalu membuat Isyana sadar akan pentingnya kesehatan. Sejak saat itu, Isyana mulai menerapkan pola hidup sehat yang pas dengannya, salah satunya rutin berolahraga beban.