Usia kehamilan artis Adinda Thomas sudah masuk dalam trimester 3. Jelang menyambut kelahiran anak pertamanya itu, Adinda Thomas dan suami mulai melakukan beberapa persiapan. Tidak hanya persiapan materi, pasangan ini juga menyiapkan mental salah satunya denga mengikuti birth prep untuk yang pertama kalinya.
Private birth prep, Adinda mendatangkan tenaga profesional ke rumah dan mengikuti kelas tersebut berdua dengan suami. Kali ini Adinda ikut mindful birth program. Program ini penting untuk Adinda yang baru pengalaman pertama hamil dan melahirkan nanti. Di kelas ini Adinda diajarkan bagaimana mengelola emosionalnya.