Rahasia Awet Muda, 9 Artis Indonesia Gemar Lakukan Yoga
Ini nih rahasia awet muda para artis!
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Di usia mengijak 35 tahun memiliki wajah awet muda dan badan yang bugar adalah impian banyak orang. Banyak cara dilakukan agar bisa tampil awet muda, mulai dari minum vitamin, berolahraga, menjaga pola hidup sehat sampai membeli banyak macam skincare agar kulit selalu sehat dan bercahaya seperti saat masih muda.
Yoga adalah aktivitas yang balance antara gerakan dan pikiran. Mulai dari olah pernapasan, keseimbangan, kelenturan dan fokus. Selain membantu agar badan sehat dan fleksibel tetapi juga membantu pikiran tenang. Berikut 8 artis Indonesia yang masih awet muda padahal usianya sudah tidak muda lagi dengan gemar melakukan yoga.
1. Wajahnya yang awet muda dan badannya masih bugar seperti anak muda, Anjasmara rutin melakukan yoga bahkan dari 2013 sudah menjadi instruktur yoga
Baca Juga: 10 Selebriti Hollywood Ini Ternyata Gemar Lakukan Yoga
Baca Juga: 5 Pose Yoga Mudah untuk Meningkatkan Mood, Bye-bye Bad Mood!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.