Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Olahraga yoga memiliki segudang manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh. Yoga pun banyak jenisnya, seperti hatha yoga, yin yoga, gentle yoga, vinyasa yoga, hingga acroyoga.
Belakangan ini sudah banyak kesadaran masyarakat untuk melakukan yoga demi kesehatan tubuh dan mental, termasuk di kalangan artis. Dan inilah 15 artis kece yang rutin dan suka beryoga hingga mendapat tubuh yang bugar. Inspirasi biar bisa awet muda, nih!
1. Selain poledance, Nikita Willy juga sangat menyukai yoga. Ia kerap beryoga dengan suaminya. Couples goals banget ya!
instagram.com/nikitawillyofficial94 2. Berusia 50 tahun, Sophia Latjuba selalu terlihat awet muda. Menerapkan gaya hidup sehat dan yoga adalah salah satu rahasianya
instagram.com/sophia_latjuba88 3. Anjasmara dulunya dikenal sebagai aktor kondang dengan peran-peran uniknya. Kini, ia jadi guru yoga yang kerap roadshow di berbagai kota, lho
4. Mulai menekuni yoga, Awkarin mengajak serta pasangannya untuk sehat bersama. Pose-pose yoganya keren banget, deh!
5. Pemain film 'Eiffel I'm in Love,' Shandy Aulia, menemukan kedamaian dan rasa tenteram dari yoga
instagram.com/shandyaulia Baca Juga: 10 Mitos Kedaluwarsa tentang Yoga, Mana Saja yang Kamu Percaya?
6. Bukan cuma video-video TikTok-nya yang unik, pose-pose yoga Inul Daratista juga gak kalah kece!
7. Andrea Bimo mengimbangi olahraganya yang berat dengan beryoga, supaya lebih seimbang dan gak gampang cedera
instagram.com/andreadianbimo Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
8. Saat yoga, Maudy Koesnaedi kerap mengajak serta putranya biar gak mageran. Seru banget ya!
instagram.com/maudykoesnaedi 9. Selama masa kehamilan, Chelsea Olivia rajin yoga dan pilates. Yoga membuatnya selalu tampak bugar meski sedang hamil besar
instagram.com/chelseaoliviaa 10. Wah, Pevita Pearce menjajal acroyoga! Acroyoga merupakan kombinasi akrobatik dan yoga yang dilakukan oleh dua orang atau lebih
11. Sama seperti Pevita, Tatjana Saphira juga sangat menikmati momena acroyoganya
instagram.com/tatjanasaphira 12. Begini Eva Celia ketika mencoba gerakan arm balance. Gerakan ini bisa menguatkan otot core dan lengan, lho
13. Selain penggemar olahraga body pump dan body combat, Hesti Purwadinata pun rutin beryoga sebagai stres rilisnya
instagram.com/hestipurwadinata 14. Di sela-sela kesibukan syutingnya, Enzy Storia menyempatkan berolahraga, dari bersepeda, nge-gym, berenang, hingga yoga
Baca Juga: 5 Pose Yoga yang Wajib Dikuasai Pemula, Gak Sulit Kok!
