5 Film Marvel yang Singgung Mental Health, Gak Cuma Thunderbolts*
Marvel Cinematic Universe (MCU) dikenal sebagai salah satu franchise film aksi fantasi yang memfokuskan tema akan hiburan dan adrenalin keseruan. Namun, jika kamu ulik atau eksplorasi, beberapa film Marvel membawa tema elevated, seperti mental health.
Baru-baru ini, Marvel Studios dipuji berkat Thunderbolts* (2025) yang mencuri perhatian lantaran plot dan temanya memfokuskan akan mental health. Kalau kamu sadar, ada banyak rilisan film Marvel yang membawa tema serupa sebelumnya. Berikut ini rekomendasi film Marvel yang singgung mental health dalam ceritanya. Gak cuma Thunderbolts*, lho!
1. Doctor Strange (2016)
Doctor Strange (2016) salah satu film Marvel penggebrak tema mental health, karena mengeksplorasi tema karakter utama yang mengalami PTSD (Post Trauma Stressed Disorder). Sang karakter utama, Stephen Strange, trauma akibat kecelakaan mobil dan hilangnya karier dokter bedahnya. Hilangnya identitas dan hasratnya ini menyebabkannya mengalami depresi.
Meski tak banyak yang menyadari, Doctor Strange juga memasukkan elemen psikologis, terutama visual trauma secara subteks, lantaran fokus utamanya kebanyakan pada bagian fantasi khas Marvel. Kamu sudah menonton film ini, kan?
2. Captain Marvel (2019)
Refleksi akan penemuan jati diri dalam rasa kecemasan, Captain Marvel (2019) suguhkan plot bertema mental health secara emosional, terlebih karakter Captain Marvel dibayangi ingatan yang kabur. Di samping itu, film ini terjamin solid dari kualitas akting Brie Larson, maka tak heran banyak yang mengerti makna sang sineas secara langsung di tiap adegan filmnya.
Captain Marvel berkisah tentang Carol Danvers yang tengah menjalani tugas atau misinya, tetapi ia berakhir diberi penglihatan akan dirinya yang sebenarnya. Hingga akhirnya, ia mempertanyakan kebeneran akan semua yang terjadi.
Meskipun film Marvel ini tidak secara mendalam membahas masalah kesehatan mental, tetapi elemen-elemen tersebut memberikan visual akan bagaimana seseorang bisa mengatasi masa lalu yang traumatis dan menemukan kekuatan dalam dirinya. Pada akhirnya, memang karakter Captain Marvel sangat kuat melampai traumanya tersebut.
3. Black Widow (2021)
Mengikuti kehidupan karakter orisinal Marvel, yakni Natasha Romanoff, Black Widow (2021) hadirkan tema-tema dramatis dan isu relevan, seperti trauma, loneliness, hingga pengaruh keluarga dalam jati diri seseorang. Film Marvel ini cukup khas menonjolkan karakter Black Widow yang misterius dengan cara ciamik, terutama arahan Cate Shortland yang niat dalam sisi psikologikalnya tersebut, sehingga tak heran jika film ini terjamin bakalan membuat kamu nangis bombai.
Tak hanya penuh aksi, Black Widow suguhkan plot tentang Natasha Romanoff alias Black Widow yang harus menghadapi sisi gelap hidupnya saat sebuah konspirasi berbahaya dikaitkan dengan masa lalunya. Dikejar oleh sesuatu yang tidak akan berhenti sampai berhasil menghancurkan hidupnya, Natasha harus kembali pada kenyataan bahwa ia adalah seorang mata-mata dan hubungan keluarganya yang hancur sebelum ia bergabung bersama Avengers.
4. Doctor Strange in the Multiverse of Madness (2022)
Digarap Sam Raimi, rupanya Doctor Strange in the Multiverse of Madness (2022) menjadi langkah berbeda MCU dalam menyajikan visual dan konsep penyajian plot, terutama dalam segi produksinya dan tema-tema kelam seputar mental health. Film ini difokuskan pada karakter Doctor Strange yang mencoba menghentikan kekacauan akibat Wanda Maximoff atau Scarlet Witch yang dilanda kesedihan mendalam dan bagaimana hal itu mendorongnya untuk mengambil keputusan yang ekstrem.
Uniknya, Doctor Strange in the Multiverse of Madness memadukan genre horor fantasi, sehingga visual kelam akan mental health dibawakan layaknya teror kengerian. Di sisi lain, filmnya juga mengemas isu-isu seputar ego, amarah, hingga penerimaan atas rasa kehilangan.
5. Thunderbolts* (2025)
Sempat menjadi perbincangan, karena dipuji oleh banyak kritikus berkat tema mental health yang dibawakan, Thunderbolts* (2025) menjadi salah satu film MCU paling kompleks menyajikan tema-tema tersebut. Jake Schreier sebagai sutradara jelas berhasil mengulik tema mental health dalam karakter-karakter Marvel yang memiliki trauma masa lalu, ditambah rasa kesepian yang dialami oleh mereka. Maka tak heran, jika film satu ini dicap relevan atau relate dengan kehidupan, serta memang akting para castnya terbilang kuat dalam menyuguhkan porsi emosional.
Plot Thunderbolts* berfokus pada kisah sekelompok antihero yang dipaksa bekerja sama dalam sebuah misi berbahaya. Valentina Allegra de Fontaine, Direktur CIA, membentuk tim ini untuk membersihkan jejak keterlibatannya dalam operasi ilegal. Tim ini terdiri dari Yelena Belova, John Walker, Ghost, dan Taskmaster, yang semuanya memiliki masa lalu kelam dan masalah pribadi.
Mereka harus menghadapi tantangan dan ancaman dari musuh eksternal maupun konflik internal dalam tim. Film ini juga mengeksplorasi dinamika hubungan antar anggota tim dan bagaimana mereka mengatasi masa lalu mereka secara penuh, baik berjuang dengan batin ataupun penyembuhan melalui membangun hubungan erat satu sama lain.
Film Marvel mungkin kamu kenal dengan aksi dan adegan menegangkan penuh keseruannya, tetapi banyak di antara rilisannya yang menyisipkan tema-tema relevan dalam kehidupan, seperti mental health. Hal ini yang menjadi nilai jual tersendiri, apalagi penggemar MCU terbilang banyak dari berbagai kalangan, sehingga beberapa filmnya dapat dijadikan pembelajaran bermakna atau menjadi awareness mengenai mental health.
