Matt Damon menurunkan 15 kg berat badan untuk peran Raja Odysseus di film The Odyssey
Damon menjalani diet ketat dan latihan fisik intens atas permintaan Christopher Nolan
Film The Odyssey merupakan proyek ambisius Nolan, direkam sepenuhnya dengan kamera IMAX, dan syuting dilakukan di berbagai lokasi dunia
Aktor Matt Damon mengungkapkan totalitasnya dalam mempersiapkan peran Raja Odysseus di film terbaru garapan Christopher Nolan, The Odyssey (2026). Demi kebutuhan peran tersebut, Damon harus menurunkan berat badan secara drastis hingga 15 kilogram.
Transformasi fisik ini menjadi salah satu persiapan paling berat yang dijalani Damon, sekaligus menegaskan ambisi besar Nolan dalam menghidupkan kisah epik Odysseus ke layar lebar. Berikut penjelasan lengkapnya!
Pengakuan tersebut disampaikan Damon saat menjadi tamu di podcast New Heights yang dipandu oleh Jason Kelce. Ia mengatakan berat badannya sempat turun hingga mendekati berat tubuhnya saat masih SMA.
"Biasanya berat badan saya ada di kisaran 84-91 kilogram. Namun selama syuting film ini, berat saya turun menjadi sekitar 76 kilogram," kata Damon seperti dikutip dari Variety pada Kamis (8/1/2026).
Damon menjelaskan bahwa Nolan secara khusus menginginkannya tampil lebih ramping, tetapi tetap terlihat kuat sebagai sosok raja dan pejuang legendaris. Untuk itu, Damon menjalani latihan fisik intens serta diet ketat, termasuk menghentikan konsumsi gluten atas saran dokter.
“Saya memelihara janggut seperti kamu (menunjuk ke Jason Kelce) hampir setahun. Kondisi tubuh saya benar-benar prima. Saya kehilangan banyak berat badan," ujarnya.
Transformasi ini merupakan kebalikan dari pengalamannya di masa lalu. Dulu, Damon pernah menaikkan berat badan hingga hampir 13,6 kilogram untuk film The Informant (2009). Ia menempuhnya dengan pola makan ekstrem.
"Saya makan berlebihan dan minum bir hitam. Di sela-sela syuting, saya makan paket Value Meal McDonald's dan Doritos. Rasanya seperti surga," kenangnya.
Selain perubahan fisik, Damon juga memuji ambisi Nolan dalam produksi The Odyssey. Film ini disebut sebagai film Hollywood pertama yang sepenuhnya direkam menggunakan kamera IMAX, sebuah tantangan besar mengingat kamera tersebut terkenal berisik dan sulit digunakan untuk adegan dialog.
"Mereka membangun struktur besar di sekitar kamera IMAX dan menggunakan sistem cermin agar posisi pandangan tetap natural. Nolan ingin 100% IMAX dan dia berhasil mewujudkannya," ujar Damon.
Sebelumnya, sinematografer Hoyte van Hoytema mengungkap bahwa tim produksi mengembangkan casing kamera khusus bernama blimp untuk meredam suara IMAX, sehingga dialog tetap bisa direkam secara intim.
Proses syuting The Odyssey dilakukan di berbagai lokasi dunia, termasuk Yunani, Islandia, dan Maroko. Film ini juga menandai kolaborasi ketiga Damon dan Nolan setelah Interstellar (2014) dan Oppenheimer (2023).
The Odyssey dijadwalkan tayang di bioskop pada 17 Juli 2026 dan disebut-sebut sebagai salah satu proyek paling ambisius dalam karier Christopher Nolan. Jika ambisi sebesar ini berpadu dengan totalitas aktor sekelas Matt Damon, film ini jelas wajib masuk watchlist tahun ini.