Phil adalah reporter cuaca yang bekerja pada stasiun TV lokal namun merasa bahwa dirinya akan mendapatkan promosi untuk menjadi penyiar berita nasional. Phil bisa terlihat menyenangkan di depan kamera, namun jika tidak berada di depan kamera dia adalah orang yang egois, menyebalkan, kurang baik dalam menjalin hubungan dengan rekan-rekannya.
Di tanggal 2 Februari Phil dan dua rekannya Rita dan Larry di tugaskan untuk menghadiri festival Groundhog Day di mana orang-orang datang untuk melihat marmot yang akan menentukan lamanya musim dingin. Phil yang sudah berkali kali ke sana merasa bosan dan tidak suka, dia menginginkan untuk pulang ketika acara sudah selesai. Ketika perjalanan kembali dia menemukan bahwa badai salju memaksa dirinya untuk menetap di sana.
Setelah menjalani hari dan terjebak di sana Phil pun kembali ke hotel dan menemukan keesokan harinya bahwa dirinya bangun di hari yang sama seperti sebelumnya yakni di peringatan Groundhog Day. Phil pun berusaha keluar dari putaran hari yang sama dengan segala cara namun tetap gagal, bahkan bunuh diri pun gagal.
Phil yang merasa tertekan pun akhirnya mulai untuk menikmati dan peduli dengan sekitarnya. Dari sana dia mencoba berbuat baik dengan semua orang dan membantu banyak orang. Hingga akhirnya dia mulai jatuh cinta pada Rita rekannya dan menginginkan Rita untuk bisa balik mencintainya meski dia harus mengulang ulang hari yang sama.
Groundhog Day menceritakan bagaimana orang yang tulus kita cintai bisa membantu kita keluar dari permasalahan yang ada, karena kunci dari kebebasan Phil ketika dia bisa mencintai Rita dengan sepenuhnya hingga akhirnya dia bebas dari kutukan hari yang berulang. Hal ini seperti Ja Hong yang bisa mencintai Ibu dan Adiknya secara penuh membuat dia berhasil menjalani 7 sidang pengadilan.