9 Potret Isyana Olahraga Beban, Semangat meski Sempat Sakit Pinggang!

Isyana sudah rutin berolahraga sejak setahun lalu

Isyana Sarasvati merupakan salah satu penyanyi papan atas tanah air dengan jadwal manggung yang padat. Itu sebabnya, kondisi tubuh yang bugar dan prima sangat dibutuhkan bagi perempuan yang baru saja berulang tahun yang ke-30 tersebut.

Terlihat dari media sosialnya, Isyana pun kini terlihat rajin berolahraga untuk kesehatan dan kebugaran tubuhnya. Salah satu olahraga yang ditekuni oleh isyana adalah angkat beban. Mengaku sudah banyak peningkatan dibandingkan dengan saat pertama kali latihan, seperti inilah potret Isyana Sarasvati saat olahraga beban!

1. Diunggah di Instagram pribadinya, seperti inilah gerakan pertama yang dilakukan Isyana saat olahraga beban

9 Potret Isyana Olahraga Beban, Semangat meski Sempat Sakit Pinggang!potret Isyana sarasvati olahraga beban (instagram.com/isyanasarasvati)

2. Meski baru mulai, Isyana langsung terlihat merasa kesakitan di bagian pinggang dan berjalan sedikit membungkuk

9 Potret Isyana Olahraga Beban, Semangat meski Sempat Sakit Pinggang!potret Isyana sarasvati olahraga beban (instagram.com/isyanasarasvati)

3. Meski begitu, Isyana terlihat mengacungkan dua jari tangannya tanda dirinya kuat dan semangat

9 Potret Isyana Olahraga Beban, Semangat meski Sempat Sakit Pinggang!potret Isyana sarasvati olahraga beban (instagram.com/isyanasarasvati)

4. Setelah itu, gerakan yang dilakukan Isyana saat olahraga beban adalah push-up

9 Potret Isyana Olahraga Beban, Semangat meski Sempat Sakit Pinggang!potret Isyana sarasvati olahraga beban (instagram.com/isyanasarasvati)

Baca Juga: 10 Momen Isyana Sarasvati dan Suami Liburan ke Jepang, Jadi Warlok!

5. Lagi-lagi, Isyana juga langsung terlihat sedikit kesakitan setelah melakukan gerakan push-up tersebut

9 Potret Isyana Olahraga Beban, Semangat meski Sempat Sakit Pinggang!potret Isyana sarasvati olahraga beban (instagram.com/isyanasarasvati)

6. Meski begitu, Isyana mengakui bahwa dirinya mengalami banyak peningkatan dalam olahraga beban

9 Potret Isyana Olahraga Beban, Semangat meski Sempat Sakit Pinggang!potret Isyana sarasvati olahraga beban (instagram.com/isyanasarasvati)

7. Mulai rutin olahraga setahun yang lalu, awalnya Isyana tak bisa melakukan gerakan apa-apa

9 Potret Isyana Olahraga Beban, Semangat meski Sempat Sakit Pinggang!potret Isyana sarasvati olahraga beban (instagram.com/isyanasarasvati)

8. Untuk mengangkat beban saja, Isyana langsung bergetar seperti gempa bumi pada saat itu

9 Potret Isyana Olahraga Beban, Semangat meski Sempat Sakit Pinggang!potret Isyana sarasvati olahraga beban (instagram.com/isyanasarasvati)

9. Kini bisa terlihat kalau Isyana melakukan gerakan squat dengan dumbel dengan begitu sempurna

9 Potret Isyana Olahraga Beban, Semangat meski Sempat Sakit Pinggang!potret Isyana sarasvati olahraga beban (instagram.com/isyanasarasvati)

Pernah bolak-balik rumah sakit setahun yang lalu membuat Isyana sadar akan pentingnya kesehatan. Sejak saat itu, Isyana mulai menerapkan pola hidup sehat yang pas dengannya, salah satunya rutin berolahraga beban.

 

Baca Juga: 5 Artis Idap Penyakit Lupus, Terbaru Isyana Sarasvati

Puteri Avantika Photo Verified Writer Puteri Avantika

Member IDN Times Community ini masih malu-malu menulis tentang dirinya

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topik:

  • Yudha

Berita Terkini Lainnya