Plot Twist Rangga Moela Pertama Kali Belajar Yoga, Punya Badan Lentur

04 Oct 2026, 06:41 WIB

2 min read

Plot Twist Rangga Moela Pertama Kali Belajar Yoga, Punya Badan Lentur — Rangga Moela pertama kali belajar yoga (instagram.com/ranggamoela)

Rangga Moela membagikan momen pertama kalinya ia belajar yoga. Olahraga yoga berbeda dengan kebanyakan olahraga lain yang berfokus pada ketahanan fisik dan pembakaran kalori. Yoga lebih berorientasi sebagai meditasi dan membutuhkan atau membentuk tubuh jadi fleksibel.

Perdana cobain yoga, Rangga kaget karena ternyata tubuhnya selentur itu untuk setiap gerakan. Ia beruntung sudah pernah mencoba yoga, karena ia tidak pernah tau kalau badannya cukup lentur.

Rangga terlihat awet muda di usia yang kini menginjak 39 tahun. Sibuk dengan berbagai rutinitas, belajar yoga dengan minim resiko cedera, jadi pilihan olahraga terbaik untuk memperbaiki postur tubuh dan menekan efek penuaan.

1. Dalam sebuah event, Rangga Moela pertama kalinya ikut olahraga. Ia semangat mencoba olahraga baru di usia yang mau masuk middle-aged
Rangga Moela pertama kali belajar yoga (instagram.com/ranggamoela)
2. Fun fact di acara tersebut, Rangga menjadi satu-satunya orang yang baru pertama kali belajar yoga. Plot twistnya justru ia paling lentur!
Rangga Moela pertama kali belajar yoga (instagram.com/ranggamoela)
3. Baru pemula, Rangga bikin peserta yang lain kaget sudah bisa crow pose (bakasan) yang termasuk gerakan yoga tingkat menengah. Keren sekali!
Rangga Moela pertama kali belajar yoga (instagram.com/ranggamoela)
4. Rangga termasuk yang paling kuat melakukan gerakan ini. Pose ini melatih kekuatan lengan dan bahu karena beran badan hanya ditopang oleh tangan
Rangga Moela pertama kali belajar yoga (instagram.com/ranggamoela)
5. Rangga Moela patut berbangga hati karena ternyata bisa praktik gerakan yoga yang sulit. "kalo ga nyoba emang ga pernah tau ya," tulis Rangga
Rangga Moela pertama kali belajar yoga (instagram.com/ranggamoela)
6. Sempat gemetar seluruh badan, Rangga teriak bahwa ia bisa yoga dan fokus supaya bisa bertahan lama. Rangga punya hidden talent ternyata!
Rangga Moela pertama kali belajar yoga (instagram.com/ranggamoela)
7. Gerakan peregangan rutin yang meningkatkan fleksibilitas tubuh dan mengurangi resiko cedera, seperti salah satu gerekan peragangan Rangga berikut
Rangga Moela pertama kali belajar yoga (instagram.com/ranggamoela)
8. Dilatih beberapa gerakan oleh instruktur yoga, Rangga cukup mudah mengikutinya. Lama-lama bisa jadi master yoga, nih
Rangga Moela pertama kali belajar yoga (instagram.com/ranggamoela)
Rangga Moela kaget saat pertama kali mencoba olahraga yoga. Plot twistnya, Rangga baru sadar punya badan yang cukup lentur. Rangga bahkan cukup jago bikin gerakan yoga dan tidak kalah dari teman-teman lain yang sudah dulu belajar yoga.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.