Junk food adalah salah satu makanan terlezat yang kini sukses berkembang di zaman sekarang. Berbagai olahan penuh lemak yang menjanjikan rasa menunggah itu sukses bikin semua orang jatuh cinta kepadanya.
Meskipun begitu, beberapa artis Korea di bawah ini dikenal paling anti mengkonsumsi junk food lho. Kira-kira apa ya alasannya?
Para penonton setia program 'Running Man' pasti udah gak asing banget nih sama Kim Jong Kook yang punya pola hidup sehat. Bukan sekedar rajin berolahraga dan pergi ke gym setiap saat, tapi Kim Jong Kook juga memiliki pola makan yang sangat teratur. Kim Jong Kook tidak makanan cepat saji dan minuman berkarbonasi seperti soda.
Kim Jong Kook bahkan pernah terlihat begitu tersiksa ketika ia mendapat hukuman untuk memakan seporsi ramen dalam salah satu episode di 'Running Man'.
Punya kulit putih nan kinclong hingga dapat julukan 'si kulit susu' merupakan hasil dari ketatnya usaha D.O menjaga pola makan. D.O tidak makan-makanan instan dan punya jadwal makan yang tepat waktu serta teratur. Dan yang pasti D.O juga gak mengkonsumsi junk food!
Pada salah satu program yang berjudul “Please Take Care of My Refrigerator”, Soyou menunjukan isi kulkas yang ada di rumahnya. Hasilnya semua kru berhasil dibuat tercengang karena Soyou sama sekali tidak menyimpan makanan instan dalam kulkasnya tersebut.
Ternyata Soyou lebih menyukai masakan sendiri yang dibuatnya dengan bahan segar. Selain itu ia juga cenderung memilih makanan dengan rasa hambar dibanding makanan yang asin.
Moon Gabi adalah seorang model asal Korea Selatan, yang berhasil tampil dengan gaya yang berbeda dari kebanyakan gadis di negeri gingseng tersebut. Moon Gabi terkenal berkat bentuk tubuh yang proposional dan kulit eksotis serta make up bold-nya.
Selain melakukan rutinitas olahraga demi menjaga bentuk tubuhnya, Moon Gabi pun termasuk artis yang tidak menyukai junk food, dan lebih memilih ubi jalar sebagai makanan favoritnya.
Aktris cantik yang populer lewat berbagai film hits seperti 'Mothers' dan 'The Table' tersebut memiliki pola diet yang ketat. Im Soo Jung menghindari soda dan makanan cepat saji demi memiliki penampilan yang indah. Gak cuma makanan instan dan soda, tapi dia juga menghindari makanan berbahan dasar tepung dan menyukai makan sayur atau buah-buahan.
Berhasil membuat drama terbaru 'Mr. Sunshine' menjadi salah satu drama hits, kemampuan akting aktor Yoo Yeon Seok memang gak perlu diragukan lagi. Di balik performanya yang memekau aktor tampan ini ternyata peduli banget dengan kesehatan dan makanan yang ia konsumsi.
Yeon Seok tidak menyukai makanan instan dan lebih suka memasak makanannya sendiri. Bahkan demi bisa memasak dengan benar Yeon Seok mengambil kursus masak lho!
Pola hidup sehat seperti menghindari junk food emang bagus banget nih buat kesehatan. Selain bisa menghindari dari berbagai penyakit kamu juga bisa punya bentuk tubuh ideal, jika dibarengi dengan olahraga yang rutin.