Tetap Produktif, 10 Potret Adrian Maulana Saat Berolahraga di Rumah
Pandemi corona yang saat ini sedang terjadi, membuat kita harus mengurangi aktivitas di luar rumah. Walaupun mengikuti aturan pemerintah untuk #dirumahaja, aktivitas olahraga tetap harus dilakukan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Hal yang sama juga dilakukan oleh Adrian Maulana. Ia tetap produktif dengan rajin berolahraga di rumah agar tetap fit dan bugar. Penasaran bagaimana keseruannya? Yuk simak potretnya di bawah ini!
1. Gak ada alasan bagi pria kelahiran Jakarta 29 Oktober ini untuk tidak berolahraga selama di rumah. Baginya, aktivitas gerak sangat dianjurkan untuk menjaga stamina tubuh
2. Sebelum memulai latihan fisik, finalis Abang None Jakarta 1997 ini selalu melakukan peregangan otot. Hal ini penting karena dapat mencegah cedera selama berolahraga
3. Walaupun hampir menginjak usia 43 tahun, Adrian masih terlihat energik dalam melakukan aktivitas angkat beban
4. Gak harus punya peralatan fitness dan gym yang lengkap, pria berdarah Minangkabau ini juga memanfaatkan peralatan rumah, seperti kursi, untuk latihan otot trisep
5. Oh iya, kamu juga bisa mencoba latihan fisik ringan seperti push-up ataupun sit-up seperti yang dilakukan presenter Indonesia Morning Show satu ini
6. Berkat latihan fisik yang rutin, Adrian memiliki tubuh atletis dan perut sixpack. Banyak yang menyebutnya sebagai hot daddy. Kamu setuju?
7. Gak banyak yang tahu, Adrian ternyata dulu adalah seorang peragawan loh! Postur tubuh yang tinggi dan tegap memang sangat menunjang penampilan ayah dua anak ini
8. Sesekali jika bosan di rumah, Adrian mengganti latihan fisik dengan jogging santai di sekitar komplek perumahannya. Lumayan kan untuk sekedar mencari keringat dan membakar kalori?
9. Menurut Adrian, selain olahraga yang rutin, asupan nutrisi yang seimbang juga sangat penting untuk kebugaran dan stamina tubuh. Bisa coba dengan mengonsumsi sayur-sayuran, buah-buahan, ataupun vitamin
10. Resmi menikah dengan Dessy Ilsanty pada 2001 silam, Adrian juga terlihat sangat kompak saat olahraga bersama istri di rumah. Patut diacungi jempol nih!
Itulah sepuluh potret Adrian Maulana saat berolahraga di rumah. Tertantang untuk mengikuti gaya hidup sehatnya?
This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.
