Ini 5 Alasan Mengapa Penikmat Musik Jazz Sangat Beruntung!

2. Mengurangi rasa depresi

Studi menunjukkan bahwa musik jazz mampu meredam rasa depresi kita. Rasa depresi akan berkurang hingga 25 persen jika kamu rutin mendengarkan musik jazz selama satu jam per harinya dibanding mereka yang tidak. Makanya kita bisa benar-benar rileks ya ketika mendengarkan musik jazz.

3. Mengurangi rasa sakit dan baik untuk pemulihan dari stroke

Nah, inilah alasan mengapa banyak rumah sakit memutarkan musik jazz ringan yang lembut bagi para pasiennya. Musik jazz mampu mengurangi rasa sakit pada manusia hingga 21 persen dan dapat mengurangi intensitas migrain dan sakit kepala.

Selain itu, jika rutin diputarkan bagi orang yang sedang dalam pemulihan stroke, musik jazz mampu meningkatkan mood, fokus, bahkan meningkatkan kemampuan memori verbal mereka! Wow!

4. Menurunkan tekanan darah

Musik jazz ternyata juga mempengaruhi kinerja sistem kardiovaskular kita. Pembuluh darah akan membesar hingga 30 persen sehingga tekanan darah akan turun. Sedangkan musik jazz yang rancak mampu meningkatkan tekanan darah, kinerja jantung, serta pernapasan.