Berdasarkan Zodiak, Begini Kesehatanmu di Bulan Puasa

Menjaga kesehatan selama bulan puasa adalah hal yang penting. Puasa membutuhkan tubuh yang bugar dan stamina yang fit supaya kamu tetap menjalankan ibadah dengan lancar. Kamu harus tetap menjaga pola makan dan istirahat. Sebagai masukan, kamu bisa mengintip kesehatan kamu selama bulan puasa berdasarkan zodiakmu.

Kesehatan Capricorn berdasarkan zodiak tahun 2017, terlihat kurang stabil karena tingkat stres yang terus meningkat. Hal ini dipengaruhi oleh kesibukan menangani banyak pekerjaan. Sebaiknya, luangkan sedikit waktu dan mulailah bepergian ke suatu tempat untuk refreshing, mengurangi stres.

Berdasarkan zodiak tahun 2017, kesehatan Aquarius mulai menurun di bulan puasa. Memang, h angout bersama teman-teman sangat penting, tetapi kamu juga harus ingat bahwa tubuhmu memiliki batas energi. Kamu harus mengontrolnya agar tetap fit dan tidak kelelahan. Berhati-hatilah agar kamu tidak jatuh sakit. Cobalah bersikap tegas dengan cara menolak ajakan teman-temanmu nongkrong, dan beristirahatlah dengan cukup.

Mudah stres, bahkan frustasi, karena pekerjaan sedang menghantui kamu yang berzodiak Pisces. Cobalah selesaikan satu persatu dengan membuat skala prioritas. Mungkin jam tidurmu juga kurang sehingga membuatmu semakin stres. Kamu bisa mencoba untuk tidur lebih lama dibanding biasanya supaya lebih fresh menghadapi hari esok.

Kabar buruk untuk kamu yang berzodiak Aries. Kesehatan kamu di bulan puasa ini sedang dihampiri beberapa penyakit tersembunyi. Penyebab utamanya adalah kurang tidur sehingga membuat daya tahan tubuhmu melemah. Untuk meminimalisirnya, kamu harus meningkatkan kualitas tidur agar tetap sehat di bulan puasa.

Selamat untuk Taurus! Kesehatanmu tetap prima selama bulan puasa ini. Ada energi besar untuk vitalitas tubuhmu. Tapi, kamu tetap harus hati-hati menjaga pola makan dan istirahat supaya selalu bugar. Sedangkan, hal yang kurang bagus adalah sulitnya mengucapkan kata “tidak” bagi kamu yang sedang melakukan diet. Ingat, kamu berpuasa bukan untuk diet, melainkan menunaikan ibadah.

Untuk kamu yang berzodiak Gemini, sebaiknya konsumsilah makanan sehat untuk menambah kekebalan antibodi kamu. Selama puasa ini, kamu rentan terserang pilek, demam, dan batuk yang mengganggu pernafasanmu. Kamu juga mudah gugup, menderita insomnia, dan kelelahan syaraf.

Berusahalah untuk serius menjaga kesehatanmu. Mulai dari kesehatan fisik, pola makan, serta kurangi kadar rokok, alkohol, dan kebiasaan begadang. Belajarlah mengelola tingkat stres. Kamu harus fit karena sedang berada di bawah tekanan pola kardinal zodiak ini. Kalau kamu mengabaikannya, dirimu akan mengalami masalah kesehatan yang serius.

Untuk kamu yang berzodiak Leo, masalah kesehatanmu di bulan puasa ini cukup serius. Penyakit yang rentan mengintai dirimu adalah tekanan darah tinggi dan penyakit jantung. Sebaiknya, lakukanlah meditasi secara maksimal agar kesehatan jantungmu menjadi baik.

Bagi kamu berzodiak Virgo, harus lebih berhati-hati dengan masalah perut dan usus selama puasa. Penyebab umumnya adalah gangguan makan, yang mengatarkan rasa sakit pada usus dan bagian perut.

Kesehatan Libra sedang diganggu masalah pencernaan, seperti diare dan sembelit. Kulit yang sensitif juga sering terjadi pada Virgo, seperti kulit dehidrasi dan kelembaban yang kurang.

Siapa yang tak suka makanan cepat saji? Tapi, kaum Scorpio harus menahan diri dulu selama puasa ini. Manisan, kebiasan ngemil, terutama makanan manis, serta makanan cepat saji akan membuat llingkar pinggangmu makin melebar. Di tahun 2017 ini, Scorpio akan mengalami perubahan radikal saat memasuki bulan Oktober.

Saat ini, tulang dan persendian menjadi bagian yang rentan bagi kamu yang berzodiak Sagitarius. Untuk kamu wanita, berhati-hatilah saat mengenakan high heels.

Berdasarkan Zodiak, Begini Kesehatanmu di Bulan Puasa

1. Capricorn (21 Desember – 20 Januari)

2. Aquarius (21 Januari – 19 Februari)

Editorial Team

Tonton lebih seru di