Ini 5 Alasan Mengapa Penikmat Musik Jazz Sangat Beruntung!
Pernah gak kalian berpikir mengapa banyak kafe, rumah sakit, atau perpustakaan memutarkan musik jazz? Tentunya mereka tidak asal-asal pilih musik hanya untuk sekadar meningkatkan mood kita. Ternyata, musik jazz memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh dan kinerja otak kita. Apa saja ya kira-kira?
1. Musik jazz menstimulasi kinerja otak kita
Dengan mendengarkan musik jazz, otak akan terstimulasi sehingga kita menjadi lebih rileks bahkan meningkatkan kreativitas. Dengan demikian kita bisa menjadi lebih fokus, termotivasi, dan produktivitas meningkat. Musik jazz yang lembut dan rileks dapat mengurangi rasa gelisah dan efeknya mirip dengan mendapatkan pijat.
Selain itu, musik jazz juga dapat membantu kita mendapatkan kualitas tidur yang lebih baik. Musik genre ini memiliki efek yang sama dengan sedatif dan mampu mengurangi reaksi kimia yang berhubungan dengan adrenalin dan stress pada tubuh.