Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Ini Lho 5 Fase yang Kamu Alami Saat Tidur
pinterest
Tidur merupakan kondisi di mana tubuh mengalami relaksasi. Ini jadi kebutuhan setiap individu. Namun ternyata untuk mencapai tidur nyenyak, diperlukan proses yang panjang. Berikut adalah fase yang kamu alami saat tidur.
Fase 1: Tidur Ringan
slrlounge
Fase ini seringkali disebut tidur ayam. Tubuhmu masih mudah terjaga ketika dibangunkan. Pada fase ini gerakan mata sangat lambat dan otot kita mulai rileks.
Kamu mungkin mengalami perasaan seperti terjatuh atau ada orang yang memanggil namamu pada saat tidur di fase ini.
Fase 2 : Mulai Tidur
Topics
Editorial Team
EditorIrma Yudistirani
Follow Us