Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
jornalismodeboteco.com

Terbiasa terbangun di malam hari? Mungkin sebagian orang menganggap bahwa ini adalah hal yang normal-normal saja terjadi. Tapi kalau hal ini sering banget terjadi, kamu patut waspada. Ternyata, jam bangunmu di malam hari itu dipengaruhi oleh kondisi emosionalmu.

Terbangun antara jam 11 malam hingga jam 1 pagi: kamu punya masalah akan penghargaan dirimu pada diri sendiri.

Default Image IDN

Kalau kamu sering kesulitan tidur pada jam-jam ini, berarti bisa jadi kamu sedang meragukan dirimu sendiri. Menurut Chinese Medicine Body Block, dikecewakan oleh orang yang kita cintai juga menyebabkan kita menjadi sulit tidur di jam-jam ini. Untuk mengatasinya, kamu harus dapat meningkatkan kepercayaanmu pada diri sendiri, misalnya dengan membaca buku-buku pengembangan diri.

Terbangun antara pukul 01.00 - 03.00: kamu punya rasa bersalah dan kemarahan.

Editorial Team

Tonton lebih seru di