Sudah seharian beraktivitas pasti rasanya lelah, kan? Apa lagi kalau beraktivitas di luar rumah, rasanya mau cepat-cepat pulang lalu istirahat dan tidur. Tidur memang penting, lho, untuk menyeimbangkan metabolisme dalam tubuh setelah seharian beraktivitas.
Namun, gak semua orang mudah untuk tidur walaupun sudah lelah. Bisa jadi karena permasalahan sulit tidur alias insomnia. Bisa juga karena memiliki banyak beban pikiran.
Kalau kamu sendiri biasanya mikirin apa, sih, sebelum tidur? Suka sampai galau, gak, seperti meme di bawah ini? Langsung saja, yuk, kita lihat!