Prajurit ini Klaim Tak Tidur Selama 40 Tahun Sejak Tertembak

Jadi, bagaimana Kern bisa hidup tanpa tidur selama 40 tahun terakhir? Nah, para ilmuwan tidak benar-benar yakin.

Namun, misteri ini tampaknya terkait dengan cedera peluru yang diterimanya saat Perang Dunia I. Pada saat itu, Kern mendaftar, bersama dengan 1 juta orang Hungaria lainnya, untuk bertempur dalam perang dan membalas pembunuhan Archduke Franz Ferdinand. Pada tahun 1915, ia terkena tembakan di kepala, dengan peluru yang tertanam di lobus frontalnya.

Melansir BGR, secara ajaib, dia selamat dari luka tersebut dan operasi untuk mengeluarkan peluru, tetapi setelah membuka matanya di ranjang rumah sakit, dia mendapati dirinya terjebak dalam hidup tanpa tidur—tidak bisa tertidur meskipun sudah berusaha sekuat tenaga. Dia terus hidup tanpa tidur hingga meninggal pada tahun 1955, dan berdasarkan semua bukti, tampaknya tidak ada gejala akibat kurang tidur.

Hal inilah yang terutama membingungkan para ilmuwan—karena seharusnya, berdasarkan semua catatan, Kern seharusnya mengalami masalah kognitif yang parah. Bahkan, tidak tidur selama itu seharusnya sudah membunuhnya jauh sebelum mencapai 40 tahun—setidaknya berdasarkan semua yang kita ketahui tentang tidur dan pentingnya bagi tubuh kita.

Memang mungkin bahwa kematian dini Kern—setidaknya dini menurut standar saat ini—disebabkan oleh hidupnya yang tanpa tidur. Namun, teori-teori tentang bagaimana dia bisa bertahan selama 40 tahun tersebut tetap mengejutkan. Beberapa orang berpendapat bahwa peluru tersebut merusak bagian otaknya yang membutuhkan tidur, sementara yang lain berteori bahwa ia bisa tidur selama beberapa detik di sepanjang hari tanpa menyadarinya, melansir Dmarge.

Apa pun jawabannya, kasus Paul Kern dan 40 tahun insomnianya tetap menjadi salah satu misteri terbesar yang dihadapi para ilmuwan tidur.

Saat tidur, tubuh memperbaiki sel-sel, mengatur hormon, dan memperkuat sistem kekebalan, sementara otak memproses informasi dan memulihkan fungsi kognitif. Kurang tidur dapat meningkatkan risiko berbagai masalah kesehatan, termasuk obesitas, diabetes, penyakit jantung, dan gangguan mental seperti depresi. Menurut National Sleep Foundation, tidur berkualitas juga berkontribusi pada kinerja optimal di siang hari, menjaga suasana hati, dan meningkatkan daya ingat.

Sebagai bagian vital dari gaya hidup sehat, memastikan tidur yang cukup setiap malam harus menjadi prioritas. Dengan mengatur jadwal tidur yang konsisten dan menciptakan lingkungan tidur yang nyaman, kita dapat mendukung kesehatan tubuh dan pikiran secara menyeluruh. Jangan remehkan pentingnya tidur, karena dampaknya sangat besar terhadap kualitas hidup dan kesejahteraan jangka panjang. Menjaga pola tidur yang baik adalah investasi terbaik untuk kesehatan kita di masa depan.